AFIKA S.A
منذ 7 من الأيام
1
تقييم
تنزيل
김준수
منذ 7 من الأيام
2ねんまえは、はなしたら もっと さびしくなりそうで、きちんと わかれをいうことが できませんでした。
みなさんに あいたくてあいたくて 、やっと にほんで みなさんと あえることになりました。
なみだで わかれてから 2ねんぶりにあえますね。
あえなかったあいだの はなしをたくさんして、ぼくのうたとダンスで、みなさんが わらって、よろこんでくれる じかんになったらうれしいです。
にほんのコンサートであいましょう！
#幕張メッセ #ワールド記念ホール #愛知県体育館 #xia #seeyousoon #打ち上げ花火 #たくさんきたいしてもよさそうだ！！！！！
23
1
تنزيل
hiichanlovetaemin
منذ 7 من الأيام
34
تقييم
تنزيل
ヘアアレンジ
منذ 7 من الأيام
魔法のブラシ♡『タングルティーザー』種類別解説 ・
☑︎ザ・オリジナル
軽量で扱いやすく毎日のブラッシングのために開発されたヘアケアブラシ。毛先が丸くカットされているので、髪と頭皮を同時にケアできます。 ☑︎コンパクトスタイラー
ブラシ部分を保護するカバー付きブラシ。コンパクトサイズなのでバッグやポーチに入れて持ち運びやすく、外出先でも素早く髪を整えられます。 ☑︎ザ・アルティメット
フィニッシングブラシ。まとめ髪の表面を整え、毎朝のスタイリングをさらに簡単にします。 ☑︎ザ・ウエットディタングラー
デリケートな濡れた髪も、無理な力をかけることなく毛先までやさしくときほぐします。トリートメント剤を髪の根元から毛先まで均一に塗布することもできます。
・
【美髪クリニック クールブ】
http://courbe.jp
・
【ヘンケルビューティーチャンネル】
https://henkelbeauty.jp
・
【オフィシャルブログ】
https://ameblo.jp/
・
#タングルティーザー
#ヘアケア
#梅雨
#梅雨対策
#美髪
#Courbe
#クールブ
#美容室
...
22
تقييم
تنزيل
AiriHatakeyama
منذ 7 من الأيام
👓
（株）ハグ・オザワさんが展開するブランド、EYEs CLOUDのイメージキャラクターを務めさせて頂く事になりました😊一昨日の撮影はこの撮影でした✨その日は一日中眼鏡をかけての撮影だったのですが、撮影終了後、鼻に跡がついていなくて感動しました🙈とっても軽い素材で作られていて、かけているのを忘れてしまうくらいの軽やかさです🌼みなさんも是非店頭へ行った際、手にとって体感して下さい✨本当に軽くてびっくりしますよ😆
#ハグオザワ
#eyescloud
#メガネ
#眼鏡
#サングラス
73
9
تنزيل
Susan
منذ 7 من الأيام
本日お久ぶりの、ナイトドクター第6話の放送です。お時間ある方はぜひ！そしてこちらもお久しぶりの制服美月。痛いとかそういうことはもはやどうでもよくて、ただ笑った時に鼻の穴が爆発するのだけどうにかしたい。どうにかなれ。なってくれです。
101
2
تنزيل
𝐀𝐢 𝐓𝐨𝐦𝐢𝐧𝐚𝐠𝐚
منذ 7 من الأيام
常に肩凝りに悩まされている私のストレッチ方法
これやるとスッキリするの👍
インスタライブでも紹介した肩回しも入ってるよ！
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
1. 肩に手を置き、息を吸いながら大きく円を描きながら後ろに回す、前に回してきたときに息を吐くように、その時ひじを出来るだけくっつけるようにするのがポイント
肩甲骨の血液の流れを良くします。汗かくよ💦
10回 回して、逆回転も同様に。
2. "猫のポーズ"
両手と両ひざは肩幅に広げ、四つん這いになり、足の甲は床につける。息を吐きながら、おへそを見て背中を丸める。
背骨後ろ側のひとつひとつの隙間が剥がれるイメージ
息を吸いながら、お尻と頭を天井に向かって伸ばし、目線は天井へ。
肩と頭を出来るだけ離すように、首を長〜くして。
息を吐きながら、また丸まる。
呼吸は最後まで吐ききって、めいいっぱい吸うという感じ。
5回
3. そのまま上半身を床に近づけて、脇の下を伸ばす
深呼吸3回...
27
تقييم
تنزيل
🫀🫀
منذ 7 من الأيام
ともぴちゃ〜んに教えてもらった挨拶するとこ見てて！ @ともぴ プロフィールから公式LINEを追加して、『ちゃ～ん』とメッセージを送ってくれたら特典をプレゼントするよ！💕#ファーストペンギン#ともぴ#ちゃーん#挨拶
إعجاب
تقييم
تنزيل
تحميل
