Kwai Logo
Kwai User Avatar
ただいま❤︎ #Repost @nakamura_mayumi ・・・ 明日発売の VOGUE JAPAN 12月号では、冨永愛ちゃんの再始動第一弾となるフォトストーリー＆インタビューを掲載しています。インタビュアーは小島慶子さん。ぜひ、ご覧ください。 私が妊娠している間、いつも体調を気にかけてくれて、栄養のあるものやフルーツを送ってくれたり、先輩ママとしてたくさんのアドバイスをくれた愛ちゃん。娘が生まれた時も、すぐに産院に駆けつけてくれました。 良き友人であり、私にとって永遠の憧れでもある彼女がモデルとしてこれからどんな人生を歩むのか、そしてどんな歴史を作っていってくれるのか。とても楽しみですし、私にできることがあれば全力でサポートしたいと思います。（と言いつつ、いつも愛ちゃんに助けてもらってばかりの私ですが……） まずは、大声で言います。おかえりなさ〜〜い！@ai_tominaga_official
116
Komentar
Unduh
ぶっつけ本番、作りながら踊ってみたなかで、我が家の不器用男子が楽しめた内容なので、どなたでもやりやすいと思います。 よかったら運動不足解消にご利用ください。  by 元エアロビクスインストラクター   ✨ブログは毎日更新中  昨日2020/04/09・今日2020/04/10のブログ記事は、「あえて美しくない座り姿勢で、ウエスト痩せ」です。  家だからこそ出来る"みっともない"座り姿勢。意識してやれば美姿勢美脚効果があります。  @itominty トップページURLよりブログにジャンプします。興味のある方は合わせて参考にしてみてください。  #自宅トレーニング #宅トレ #スクワット #太もも痩せ #運動不足解消 #膝痛 #腰痛 #肩こり #脚痩せ #足やせ #猫背改善 #姿勢 #姿勢改善 #二の腕痩せ
17
1
Unduh
. @musclewatching さんの より 10分で出来るお腹ごっそり痩せ！  昨日やったら ばりばり筋肉痛っーーー！  そして、生理痛ww  生理前のイライラと不安が やばくて😭 今日もなにかにつけて イライラ。  普段なら笑って受け入れられる事も いちいちあかんだわ。  余裕って大事やなぁほんま。  元気があればなんでもできる！ じゃなくて 余裕があればなんでもできる！ やと、思う。  生理痛は出産してから 楽になったけど PMSはひどくなってる気がする。  うまく付き合うしかない！  今は、そーゆー時期で 仕方ないと暴飲暴食イライラしまくり 終われば絶好調になる！と 身を任せる。  #生理前症候群 #PMS #腹筋女子 #筋トレ女子 #お腹痩せ #くびれ #美痩せ #下っ腹ぽっこり #ダイエット #産後ダイエット #インスタダイエット
15
Komentar
Unduh
Memut
kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai