gropa.joyini
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03ayaka30
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ヘアドネーションをする為に かれこれ5年ほど髪を伸ばしてます🙈 飽き性の私は、ずっと地毛はショートで エクステを付けては外しての 繰り返しばかり楽しんいましたが... で#ヘアドネーション を知り 目標にしてからは、ただひたすら キレイに伸ばす事を心がけています✨ やっぱり目標や目的があると 頑張れるね💯🙌🎖 今回は @afloat.hills さんの プレミアムトリートメント🎖 Auguaという名前の トリートメントで 髪の悩み、なりたい髪の毛 クセや髪質などから診断して 自分にあった種類を選んでもらえました！ 髪の性質やどんな風にトリートメントの 効果を発揮するかなど とってもわかりやすく詳しく 教えてくださったので なるほどー！と勉強になり、 なにより結果が楽しみでした♥️ もちろん！ とぅるとぅるの うるちゅや髪になりました😍✨💯 お肌と髪の毛が綺麗だと 若く見られると思うので 自分の為にも、いつかバッサリ切って ヘアドネーションする為...
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りなぷぅ🥚🌶
منذ 7 من الأيام
ポワンのきかたがぴょんって
可愛い💓
いつもおいでってゆっても
なかなか来ないし、
尻尾で反応しかしなかったりするけど
こうやってくるのは
珍しい😊💓
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最近はポワンとの時間がいっぱい
とれるから嬉しい💓癒される💓
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来週はファスティングに
挑戦してみようと思う^ - ^
今本を2冊かって勉強してるけど
腸内環境ってすごい大事で
空腹が若々しさを蘇らすらしい！
ダイエットはカロリーよりも
gi値が大切みたい！！
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食い意地が張ってるから
朝からたくさん食べてしまうから
心配だけど頑張ろうかと思ってる❣️
.
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#ダイエット #ファスティング #ちわぷー #チワプー #fasting #セラピスト #タイ古式マッサージ #むくみ #冷え性 #花粉症 #アトピー #生理不順 #肩こり #腰痛 #肌荒れ #不眠 #貧血 #高血圧 #改善するらしい💓
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#細胞からよみがえる
みんなも一緒にやろーーー！^ - ^
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Food｜Sweets｜Recipe
منذ 7 من الأيام
今年は西南西!! 恵方なヘルシー巻きスイーツで福よ来い♪🍓🍌 . 🍒Follow me👉 @cchannel_food 🎵 🍨Check👉 @cchannel_girls 🎶 🍴C CHANNELのアプリもよろしくお願いします😋💕 . 2月3日と言えば節分！ 節分と言えば恵方巻き！ 今年は罪悪感少なめな恵方巻き ヘルシースイーツver. を試してみては？ . ■材料 ・オーツ麦…適量 ・ミルクジャム…適量 ・ゼリー液…適量 ・フードカラー…適量 ・ジュエリーシュガー…適量 ・いちご…適量 ・キウイフルーツ…適量 ・カステラ…適量 ・ブラックココアクレープ…1枚 . ■手順 1. ゼリー液をかんぴょう色にフードカラーで着色し、冷やす 2. ボウルにオーツ麦、ミルクジャムを入れて混ぜ合わせる 3. 2をブラックココアクレープに乗せて広げる 4. 切ったカステラ、キウイ、いちご、ゼリーを乗せて巻く 3. 冷蔵庫で1時間冷やして完成です . 制作：三浦綺子 . . #料理#手料理#おうちごはん#お菓子作り#レシピ#クッキング#手作りスイーツ#デリスタグラム#お菓子作...
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Tastemade Japan テイストメイドジャパン
منذ 7 من الأيام
【チーズとろける🧀】マッシュポテトのスティックフライ👍⠀
⠀
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ダウンロードはプロフィールのURLをクリック👆⠀⠀
⠀
◾️材料⠀
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ジャガイモ 500g⠀
⠀
《A》⠀
サワークリーム 100g⠀
パセリ 適量⠀
ベーコン 100g⠀
スライスチーズ 6枚
塩 適量⠀
胡椒 適量⠀
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卵 2個⠀
小麦粉 適量⠀
パン粉 適量⠀
トマトソース 適量⠀
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◾️手順⠀
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【事前準備】⠀
・スライスチーズを縦4等分に切っておく。⠀
⠀
1. 茹でたジャガイモをボウルに入れてマッシャーで潰す。⠀
2. Aを全て入れてよく混ぜる。⠀
3. チーズを包んで小麦粉、卵、パン粉の順に衣を付けて180度の油で揚げる。⠀
4. トマトソースを付けて食べる。⠀
⠀
#food #foodie #cooking #recipe #tastemade #japan #japanese #japanesefood #mashedpotato #cheese⠀
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gropa.joyini
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