pinopino403
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だけでダイエット♡
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コツは、最初に胴体を横へ限界までスライドさせる❣️（足で踏ん張れる範囲で） その後、腕で体の動きを誘導すると、気持ちよ〜く身体が動いて#リフレッシュに✨ よかったらお試しください^_^ @itominty では 【最小の動きで最大の効果】が出るような 「なるべく動かない運動法」で 身体をラクに姿勢改善し スタイルを良くする方法を 紹介しているアカウントです。 @itomintylive （無料 週1ライブレッスン専用アカウント） 「やり方次第で、こんなに違うの😳」といったご感想いただいています。 ※非公開なので、フォロー申請くださった方は承認までお待ち下さい。 （次回は明日2020/11/24（火）12:30〜お腹痩せ） ✨ブログは毎日更新 今日2020/11/23は、二の腕痩せをおさらいしてます。 @itominty プロフィールトップURLよりブログにジャンプします。 よかったら合わせて参考にしてみてください。 #姿勢改善 #姿勢...
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❀n̤̮a̤̮t̤̮s̤̮ṳ̮ san❀
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☺︎☺︎ * ✽過保護のカホコカウントダウンスタート🙌🏻 . キモ山出てる😂😂 充希ちゃん引いてるやんꉂꉂ"̮˖笑"̮˖ とりま、仲良し具合は良いこと❤️❤️ . . . #過保護のカホコ2018ラブアンドドリーム いよいよ明日よる9時！ 明日は ZIP!からお二人が日テレをジャック！ そして、 午後配信の #Periscope では、 ここでしか見られないお二人の素顔を生配信！ . #過保護の過保護て言うてますやん #ZIP #スッキリ #PON #ヒルナンデス * *
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𝔗𝔄ℑ𝔖ℌℑ PARKOUR✖︎FASHION ◓⃙
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めたん☺︎︎✲*ﾟ
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あっこஐ 앗코ஐaccoஐ
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/つるたにかずとし
منذ 7 من الأيام
僕が昔から大好きで使ってるオイル
【モロッカンオイル】@moroccanoil_jp
高級アルガンオイル配合で
使えば使うほど
保湿されてしっとり、柔らかくまとまる万能オイル‼️
・
香りもバニラっぽい香りで髪の毛に軽く残るので
髪の毛から良い香りでテンションも上がるはず⤴️
・
■重さも選べるようになり
ひろがり、パサつき、しっとり、癖毛の方は
モロッカンオイルトリートメントを
■細毛、軟毛、サラッと軽やかがよい方は
モロッカンオイルトリートメントライトをオススメします ✨
・
セラミックロールブラシは
初心者でも使い易いブラシです✂️
絡まりすぎたりしないですし、ほどよく髪の毛を引っ張れるので綺麗な艶が出し易いです😊
▪️セラミックとイオンの特性で
熱が均等に伝わり
早く乾くみたいです🙋♂
・
艶髪にしたい方は
是非使ってみてくださいね♪♪
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#モロッカンオイル #モロッカンオイルトリートメント #パドルブラシ #セラミックロールブラシ #pr
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Yuko Ito
منذ 7 من الأيام
インパクトの後で、いつも前に倒れちゃう...😢重心移動の方向が悪いのかも😳😳
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体の前でクラブを立てて、左右交互に踵で床を踏む👍そのままクラブをグリップし、軽く打つ✨✨踵の動きにクラブを合わせるところがポイント☝️
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重心移動の方向が分かると、スイングのバランスが良くなるっ‼️😍
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