ヨツユビハリネズミ

【たぶんヘルシー】明太ヌードル🍜⠀ ⠀⠀ ■材料⠀ ・ジャガイモ 2個⠀ ・明太子 2本⠀ ・マヨネーズ２０g⠀ ・塩少々⠀ ・コショウ少々⠀ ・鶏ガラスープ 3g⠀ ・牛乳 150ml⠀ ・醤油 15ml⠀ ・刻んだ大葉適量⠀ ⠀⠀ ■手順⠀ 1. ベジカッターでジャガイモをむく。（水に晒しておくとでんぷんが取れる）⠀ 2. 水気を切ったジャガイモをフライパンに入れ、マヨネーズを加えて炒める。⠀ 3. ジャガイモがしんなりしてきたら明太子の半量、牛乳、醤油、鶏ガラスープの素、塩、コショウを加えて混ぜる。⠀ 4. 牛乳にとろみがついてきたらお皿に移し、残りの明太子、大葉をのせる。⠀ #food #foodie #cooking #recipe #tastemade #japan #japanese #japanesefood⠀ #料理 #クッキング #レシピ #おうちご飯 #おうちごはん #おうちカフェ #ランチ #お昼ごはん #ディナー #夜ごはん #じゃがいも #ヌードル #麺

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hika𓂃 𓈒𓏸 ❁

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DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン

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フライパンで！ #くるくるツナコーンパン生地にたっぷり具材を巻いて渦巻き状のパンを作ります。フライパンで焼けるのでオーブンがなくても簡単に作ることができる♪おやつにもぴったりです！■材料・薄力粉（打ち粉）　適量[☆ツナコーン]・オイル漬けツナ缶　1缶・とうもろこし　1本・枝豆（冷凍）　60g・マヨネーズ　大さじ2・塩　小さじ1/3・こしょう　少々[★生

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landakmini_pekanbaru

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りなぷぅ🥚🌶

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. 盛ることに集中しすぎて盛れてるって言われて調子乗って傾けすぎて落ちたハプニング‼️‼️‼️‼️ . あゆだけじゃなくて全部落ちた😤 . . . お友達が今月から個人で始めたマッサージのお祝いをしてくれた💕 いっつもありがとう💓💓💓 . の割にマッサージ受けてくれない😑😤笑笑そもそもコソバイらしい！笑うらしい。トンチンカン🎉 . . #いつもありがとう #たくさんありがとう #大好き #鮎 #アユ #白身魚 #ハプニング #ハプニング動画 #爆笑 #ショートヘア #ショートボブ #ショートヘアー #shorthair #shorthairstyle 大笑い #ビックリあゆに #いたずら #あゆの塩焼き #タイ古式マッサージ #マッサージセラピスト #足裏マッサージ #足裏 #リフレクソロジー #セラピスト #マッサージ #massage #oilmassages #ヨガ #yoga

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Tastemade Japan テイストメイドジャパン

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【簡単なのに旨いシリーズ】とろ〜り濃厚カルボナーラトースト🍳⠀ ⠀⠀ レシピをアプリで保存したい人は、プロフィールのURLをクリックしてね！ ⠀⠀ ■材料⠀ 食パン　1枚 卵　1個 パンチェッタ　20g ピザ用チーズ　大さじ1 生クリーム　大さじ1.5 マヨネーズ　小さじ1⠀ パセリのみじん切り　少々 粗びき黒こしょう　少々 オリーブオイル　適量 レタス　適宜⠀ きゅうり　適宜 トマト　適宜⠀ ⠀⠀ ■手順⠀ 1. 耐熱ボウルに生クリームとピザ用チーズ、粗びき黒こしょうを入れて、600wの電子レンジで20～30秒加熱する。⠀ 2. 食パンの4片の耳を切り落とし、白い部分を囲うようににマヨネーズを細く塗る。耳の部分の長さをそろえ、マヨネーズの部分にのせる。⠀ 3. 2の真ん中に、1を流し入れ、卵を割り入れる。パンチェッタをのせてオーブントースターで5～6分焼く。⠀ 4. お皿に盛り、パセリとオリーブオイルをかける。⠀ #food #foodie #cooking #recipe #tastemade #japan #japanese #japanesefood⠀ #料理 #ク...

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Tasty Japan

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ダイエットに！ヘルシーレシピ5品🏃‍♂️ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ体を絞りたい人必見！今回はTastyで人気だったヘルシーレシピを紹介します！ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ▼詳しいレシピはWEBで検索🔍①ダイコンソムタム②ほぼキャベツ！なんちゃってお好み焼き③鶏もも肉とアボカドのマヨポン炒め④豆腐のヘルシーグラタン⑤オートミールでヘルシーチヂミㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ#料理 #手料理 #レシピ #料理動画 #クッキング #美味しい #tastyjapan #buzzfeed #cooking #tasty #japan #food #バズりスイーツ #バズりごはん #ダイエット #ヘルシー #diet #healthy #大根 #ソムタム #お好み焼き #鶏もも肉 #アボカド #マヨポン炒め #豆腐のグラタン #オートミール #チヂミ #糖質オフ

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ฃวุุะืึฝท

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#konghucu ヤヨネピベケグドナテゐゖ゚やもほのつどぢじせお㍐ロョホブピヒ

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