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ニラだれマグロユッケ ⠀⠀ 調理時間:約15分 ニラの風味がたまらない濃厚な味わいの万能だれをお刺身と組み合わせてユッケ風に仕上げましょう♪お酒のおつまみにぴったりの一品です!熱々のごはんの上にのせてもおいしくお召し上がりいただけます。 詳しい作り方はアプリで紹介しています♪ ⠀⠀ ■材料 ・マグロ  120g ・アボカド  1/2個 ・きゅうり  1/2本 ☆ニラ万能だれ ・ニラ  1/2束 ・水  大さじ3 ・砂糖  小さじ2 ・みそ  大さじ1 ・コチュジャン  大さじ1 ・おろしにんにく  小さじ1 ・おろししょうが  小さじ1 ・ごま油  大さじ1 ・白いりごま  大さじ1 仕上げ用 ・卵黄  1個分 ⠀⠀ ■手順 きゅうりは千切りにする。アボカドは1.5cm角に切る。ニラは根元を切り落とし、5mm幅に切る。 ボウルに☆を入れて混ぜ、マグロ、アボカドを加えて混ぜる。 器にきゅうり、2を盛り、中央に卵黄をのせる。 ⠀⠀ #今日のごはん #献立 #おかず #簡単ごはん #簡単料理 #時短レシピ #時短料理 #手作り...
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『レンジで簡単 ナスの塩ユッケ』 . 調理時間:15分 費用:300円程度 . なすを丸ごと使った、お手軽ユッケのご紹介です。電子レンジを使ってお作りいただけますので、とても簡単ですよ。今晩の後一品にいかがでしょうか。ごま油と塩の組み合わせが、お酒のおつまみにもぴったりの一品なので、この機会にぜひ作ってみてくださいね。 . 【材料】 2人前 ナス  2本 水(さらす用)  適量 ①ごま油  大さじ1 ①塩  小さじ1/4 ①すりおろしニンニク  小さじ1/4 卵黄(Mサイズ)  1個 小ねぎ(小口切り)  適量 . 【手順】 1. ナスはヘタを切り落として細切りにし、水に5分程さらし、水気を切ります。 2. 耐熱ボウルに入れてふんわりラップをし、600Wの電子レンジで3分程、しんなりするまで加熱します。 3. 水気を切った2に①を入れて混ぜます。 4. 器に盛り付け、卵黄、小ねぎをのせて完成です。 . 【コツ・ポイント】 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。 ———————————————————— レシピのご質問はアプ...
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