マッサージガン自体ひそかに気になっていたのですが

家族の思い出動画💓 . ハワイのハロウィンだったけんそのままの格好で出かけた😊💓 . 動画はママはひたすら自分の上の服をどうするかやってて弟は最初ニヤニヤしながらきめてて笑笑私とパパは会話しててとにかく自由な倉松家族です😊💕 . . 来週は法事で熊本から高知に帰省するよ🐥 . . 親戚のおじちゃんが亡くなって（まだ凄くわかかったの）ママが人生楽しまなんって思ったってゆってた💕 . ママとパパ人生いっぱい楽しんでもらいたいって思った😊‼️ . 沢山旅行プレゼントしたい💓💓💓 . ps. 7月からマッサージ個人でします‼️ . . レンタルサロンです⭐️ . 詳細はストーリーに21日にupします🙇‍♂️💓 . #hawaii #家族 #仲良し家族 #ママ大好き #タイパンツ #タイ #thai #家族旅行 #家族おそろコーデ #aloha #hawaiiawaikiki #セラピスト #リフレクソロジー #マッサージ #タイ古式マッサージ #マッサージセラピスト #タイマッサー...

Descargar

03ayaka30

7hace day

. みんなの願いNo.1➰⭐️ #足やせなのですが！願っているにもかかわらず実は日々、足が太くなる立ち方や歩き方などをしている😣 って知ってますか？細くなる方法を探しがち！ですがまずは、太くなる原因を知る！そのことから始めてみて下さい♥️ 1番の近道はカラダの仕組みを知る自分の体の状態を知るコンプレックスの原因を知るアプローチ方法を知る！これが出来ると、楽しくなる♥️ 私がまさにこれです⭐️➰💕 みなさんもまず、なにか1つ知ることから始めてみては🙂➰？そこでオススメなのが @sangokotsuban.leaf 先生の投稿！とっても分かりやすくて親切なので、ぜひチェックしてみてくださいね✨🐰📝 今回の動画の詳しいやり方も @sangokotsuban.leaf 先生の投稿で確認してください📝➰🥇 私もたくさん学ばせていただいてます🙃🙃🙃 #美姿勢 #美意識 #自分磨き #美ママ #産後ダイエット #産後トレーニング #自分史上...

Comentario

Descargar

✂︎/ショート&ボブ/CUT✂︎/✂︎

7hace day

神カット✂︎ 激変ストーリー✨✨✨.サロンワークを大阪、東京、亀戸の3店舗でしています！！.ただ今、8月いっぱいまでの東京、亀戸のご予約は埋まっております。OSAKA店は8月22日より、まだご予約できますので、僕のインスタのプロフィールURLからサロンワークスケジュールをみてみてください！！.◆僕のプロフィール欄のURLからネットでご予約可能◆ネットご予約が✖︎の場合でもお電話だとご予約可能です！.『i.East 』亀戸店 ☎️03-5875-5992『i.OSAKA』大阪店 ☎️06 6538 5503.★敷居は高いと思われがちですが★そんな事はありません！！！年齢も関係ないです！！！カリスマでもありません！！かなり気さくな美容師だと自負しております😊.10代〜50代、60代、70代でももちろんOKです*\/*僕のお客様は年齢層はほんとーーーーーに幅広いので遠慮なくオーダーしください！！.プロフィールのウェブサイトをクイック⭐️

Comentario

Descargar

03ayaka30

7hace day

. この#腹筋トレーニングでも背骨をひとつひとつ床に付ける意識をしてます🙃 . 昔はこの腹筋ようしやんだ💦 足が浮いて勢いつけやなできひんかったよーーー！ . . #反り腰マシになってきてるのを感じる♥️ . #マツエクの時にとか美容院でシャンプーしてもらう時にベットに足を伸ばして寝転んでると腰が浮いてだんだん辛くなってきていつも膝を立てたりお尻の下に手を置いたりしてやり過ごしてきてたけど... . 今は大丈夫になってることに気づいたん♥️ . コツコツ大事♫ 意識大事！ . @masa.1127 さんの言葉鍛える前に整える🙃 そして鍛える前に感覚作り . 納得です♫ . #腹筋トレーニング #バランスボールエクササイズ #元気玉 #ジャパレゲ #フットサル女子 #腹筋女子 #骨盤矯正 #反り腰改善 #美姿勢 #美ボディ #ボディメイク #家トレ #トレーニングママ #綺麗になりたい人と繋がりたい #夏までに引き締める #自分磨き

Comentario

Descargar

だけでダイエット♡

7hace day

4分集中！マンション🆗跳ねなくてもできます。不器用男子が出来た動きのみで構成しています。リフレッシュにどうぞ！【美姿勢的コツ仕込んでます】・物を持って「パス」で前へ伸ばす姿勢は背中を上手く使えますよ✨肩こり解消にも。・後ろで持つ時、ボール（ボウル）は斜め下へ、胸は斜め上へ持ち上げ、バランスを取りましよう✨ 【慣れたら美脚なコツも意識してみて】・お尻フリフリの時、外に体重を逃さないように意識してみて❤️片足立ちになるイメージです。 by 元エアロビクスインストラクター ※にも投稿しているものです。皆様のおうち生活、運動不足解消のお役に立てれれば幸いです。 #自宅エクササイズ #有酸素運動 #運動不足解消 #腰痛 #肩こり #ストレス発散 #シェイプアップ #ウエスト痩せ #エアロビクス #親子で楽しむ #親子体操　 #宅トレ #自宅トレーニング #エクササイズ　 #姿勢改善 #猫背改善・ ※間違えて用の動画をに投稿していたので、投稿し直しました。最初の...

Comentario

Descargar

りなぷぅ🥚🌶

7hace day

パパにブーブークッションやってってプレゼントしてもらった🎁 なのに私が下手くそすぎて😓 . 強引な座って連発🤦🏻‍♀️ . 記念写真撮ろうってこと自体も意味不明すぎる光景とこの場所🤭 . でもバレたかバレてないかわからんけど予想以上の音の大きさに素でびっくりして恥ずかしかった😅😅😅 . . 忙しい時期に家族のために時間作ってくれるパパが世界で一番すき🧞‍♀️🧞‍♀️🧞‍♀️ . あっとゆうまの熊本帰省💘 . また今日から東京ライフや🙋‍♀️💕 頑張るぞー💪 . #ブーブークッション #クッション #cushion #岩盤浴 #温泉 #水春 #ドッキリ #イタズラ #ドッキリ動画 #moviestagram #myparents #myfather #お父さん #父 #熊本 #papa #大好き #お気に入り #バック #family #仲良し家族 #親子 #parents #熊本 #温泉 #ムービー #いたずらがき #倉松家の日常👨‍👩‍👧‍👦

Comentario

Descargar

03ayaka30

7hace day

. . 完全復活しました！！！もーね、とにかく丸まりたかったんです！一家の母ちゃんがダウンするとダメだね！それでも、時間は止まらない！毎日やってくる。家族みんなありがとう♥️ 今日からパワルフ母ちゃん復活だぜ！みなさんもご自愛下さい♥️ @kotobuki_kun_1048 . . #美姿勢 #3人の母 #ママでも綺麗でいたい #体調不良 #健康第一 #美意識

Comentario

Descargar

✂︎/ショート&ボブ/CUT✂︎/✂︎

7hace day

◆サロンワークでは◆カウンセリングは1分以内＊カットは約10分です✨✂︎✂︎✂︎のでご了承ください。.ご予約は僕のプロフィール欄のURLから！！ネットで✖︎の場合はDMメッセージにて！！.あ東京、大阪亀戸にて3店舗サロンワークしております🌟🌟🌟.✨骨格や輪郭はカットでつくる✨@iwa_before_after.◆僕のプロフィール欄のURLからネットでご予約可能です！！ネットご予約が✖︎の場合◆でもお電話だとご予約可能です！！お気軽にお電話ください。.★敷居は高いと思われがちですが★そんな事はありません！！！年齢も関係ないです！！！カリスマでもありません！！かなり気さくな美容師だと自負しております😊.10代〜50代、60代、70代でももちろんOKです*\/*僕のお客様は年齢層はほんとーーーーーに幅広いので遠慮なくオーダーしください！！.◆『i.Tokyo』〒150-0002東京都渋谷区渋谷1-23-25Wave shibuya 1F.2F☎️0364505740.◆『i.Osaka』〒550-0014大阪府大阪市西区...

Descargar