ホントはどんどん責めたいタイプ

大根と手羽元のポン酢煮 ⠀⠀ 調理時間:約30分ポン酢を活用した、さっぱりと風味の良い煮物はいかがですか？手羽元から出た旨味とポン酢が大根に染み込んで、ごはんが止まらないおいしさになります。詳しい作り方はアプリで紹介しています♪ ⠀⠀ ■材料・手羽元　6本・大根　10cm ・サラダ油　　大さじ1/2 ☆調味料・酒　50cc ・ポン酢　50cc ・水　100cc 付け合わせ・かいわれ　　適量 ⠀⠀ ■手順大根は6等分に切り、厚く皮をむいて半分に切る。フライパンにサラダ油を入れて熱し、手羽元を入れて全面に焼き色がつくまで転がしながら中火で焼く。大根、☆を加えて煮立たせ、落としぶた、ふたをして弱火で20分大根が柔らかくなるまで煮る。ふた、落としぶたを取り、中火で3分ほど煮詰める。器に盛り、かいわれを添える。 ⠀⠀ #今日のごはん #献立 #おかず #簡単ごはん #簡単料理 #時短レシピ #時短料理 #手作りご飯 #おいしいごはん #お昼ごはん #夜ごはん #簡単ランチ #おうちご飯 #お家...

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DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン

7 hari yang lalu

ポン酢豚丼 ⠀⠀ 調理時間:約10分ポン酢を使った味付け簡単な豚丼をご紹介します♪炒めるだけなので、忙しい日におすすめです。風味の良いポン酢はごはんとの相性も良く、止まらないおいしさに仕上がります。詳しい作り方はアプリで紹介しています♪ ⠀⠀ ■材料・ごはん　どんぶり1杯・豚こま切れ肉　　100g ・玉ねぎ　1/4個・サラダ油　小さじ1 ☆調味料・酒　大さじ1 ・ポン酢　大さじ3 ・おろししょうが　小さじ1/4 トッピング・白いりごま　少々・細ねぎ　適量 ⠀⠀ ■手順玉ねぎは縦1cm幅に切る。フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて中火で色が変わるまで炒める。玉ねぎを加えて油がなじむまで炒め合わせる。 ☆を加えて、混ぜながら煮汁が半量になるまで煮詰める。器にごはんを盛り、3をのせる。白いりごま、細ねぎをちらす。 ⠀⠀ #今日のごはん #献立 #おかず #簡単ごはん #簡単料理 #時短レシピ #時短料理 #手作りご飯 #おいしいごはん #お昼ごはん #夜ごはん #簡単ランチ #お...

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7 hari yang lalu

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03ayaka30

7 hari yang lalu

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7 hari yang lalu

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髪ラボ美容師

7 hari yang lalu

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Food｜Sweets｜Recipe

7 hari yang lalu

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03ayaka30

7 hari yang lalu

. #どうせやるなら効率よくボディメイク♥️パフォーマンス向上ヒップアップ🍑いろんな目的で筋トレをやってきた私ですが最終的に行き着いたのは健康である為のトレーニング！日常生活を快適に過ごすための身体作り♥️ リリース→ストレッチ→エクササイズ　でトレーニングの質をあげる！何事も基礎が大事！焦らず！腐らず！諦めず！コツコツが勝つコツ！実はこの時ブラトップを裏表逆に着てます... タグがぺろーんと出てる！そんな適当ayakaがお届けするズボラ性格が丸出し動画は次にも続きます♥️ 乞うご期待下さい← #宅トレーニー #おうちトレーニング #トレーニング #ボディメイク #美姿勢 #美痩せ #痩せ活 #美ママ #インスタダイエット #筋トレ女子 #エクササイズママ #ロングヘアー #鍛える前に整える

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