エキゾチックアニマル

.首肩頭が凝ると顔のたるみの原因にもなるしリモートワークが増えて以前より頭がカチンコチンのお客様が増えた！.デコルテから首肩までしっかり30分ほぐします❣️..でも、リフレクソロジーは1番おすすめ❣️#東洋医学 #リフレクソロジー #反射区 #きのこョートヘアーョートヘア #陰陽五行 #タイ古式マッサージ #タイ式マッサージ #タイ #reflexology #医療 #ドライヘッドマッサージ #headmassage #ドライヘッドマッサージ #漢方 #薬膳 #健康 #ダイエット #筋トレ #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー

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Food｜Sweets｜Recipe

7d ago

作れるようになりたい🍴✨パスタでアボカドグラタン🍝✨ . 🍨Check👉 @cchannel_girls 🎶 🍒Follow me👉@cchannel_food 🎵 💄C CHANNELのアプリもよろしくお願いします😊💕 . アボカド好きにはたまらない一品！ . ■料理時間：約1時間 ■材料費：約750円 ■材料 15cmのケーキ型・リガトーニ…120g ・アボカド…3個・マヨネーズ…大さじ2 ・胡椒…少々・おろしにんにく…小さじ1/2 ・ホワイトソース…200g ・ミックスチーズ…100g . ■手順 1. リガトーニは袋に記載してある茹で時間より少し短めに茹でる 2. ボウルにアボカド、マヨネーズ、胡椒、おろしにんにくを入れて混ぜ合わせて袋に入れておく 3. ケーキ型に茹でたリガトーニを立てる。穴に2を詰める 4. ホワイトソース、ミックスチーズをかけて180度のオーブンで25分焼いて完成 . #アボカド #リガトーニ #グラタン #rigatoni #avocado #cheese #cheesey #pasta #todayfood #foodpo...

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MASA-ASMR

7d ago

#asmr #food #mukbang #foodie #咀嚼音 #eatingsounds # #asmreating #食べる幸せ #食べる音フェチ #食べる音 #飯テロ #モスチキン #マック #ホットアップルパイ #フルーツ #fruits

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Angelica

7d ago

効果が凄いから是非試してみてね🏃🏻💪🏽#おすすめ #バズれ #gym ##s #ダイエット #パーソナル #エニタイム #有酸素運動 #運動 #diet #ヨガ #筋トレ #ストレッチ #脂肪燃焼 #脂肪燃焼トレーニング

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03ayaka30

7d ago

# チャンネル登録者数 70万人超え！の有名R @musclewatching さんとの #コラボ動画今回も汗だく♥️ フルバージョンはストーリーに貼ってあります☺︎☺︎☺︎ これね、全身運動やよーっ🗯 10分トレーニングで最後にはストレッチも入ってるから動画見ながら一緒にやってもらうととってもいい運動になります🙈 めちゃくちゃ筋肉痛になりましたとさ💕 #musclewatching #マッスルウォッチング #宅トレ #ママトレ #宅トレ女子 #筋トレ女子 #産後トレーニング #筋トレダイエット #ビフォーアフター #ボディメイク #メリハリボディ

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/つるたにかずとし

7d ago

ヘアアレンジ解説 ①髪の毛を32ミリで適当にランダム巻き。 ②タマリスソルティールファイバーワックスを髪の毛全体に馴染ませる。 ③左側横の髪の毛を根元は編み込み、毛先は三つ編みにする。 ④右側横の髪の毛を根元は編み込み、毛先は三つ編みにする。 ⑤襟足の髪の毛を三つ編み。 ⑥全体をほぐす。 ⑦左側横の髪の毛を折りたたみ、アメピンで留める。 ⑧右側横の髪の毛を折りたたみ、アメピンで留める。 ⑨三つ編みを上向きにクルクル丸める。 ⑩左右からアメピンで留める。 ⑪完成チャレンジしてみてくださいね^ ^ #ソルティール2016 @tamarisofficial #ミディアム #ミディアムヘア #簡単アレンジ動画 #簡単ヘアアレンジ #ヘアアレンジ動画 #ヘアアレンジ解説 #ヘアアレンジ #ヘアーアレンジ #くるりんぱ #くるりんぱアレンジ #メッシーバン #ギブソンタック #編み込み #あみこみ #ロカリヘアアレンジ #ロカリヘア #ロカリ #locari #鶴谷和俊 #地味にスゴイ #地味スゴ #地味にスゴイ校閲ガール河野悦子 #地味スゴヘア #地味スゴヘアア...

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Tasty Japan

7d ago

ダイエットに！ヘルシーレシピ5品🏃‍♂️ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ体を絞りたい人必見！今回はTastyで人気だったヘルシーレシピを紹介します！ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ▼詳しいレシピはWEBで検索🔍①ダイコンソムタム②ほぼキャベツ！なんちゃってお好み焼き③鶏もも肉とアボカドのマヨポン炒め④豆腐のヘルシーグラタン⑤オートミールでヘルシーチヂミㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ#料理 #手料理 #レシピ #料理動画 #クッキング #美味しい #tastyjapan #buzzfeed #cooking #tasty #japan #food #バズりスイーツ #バズりごはん #ダイエット #ヘルシー #diet #healthy #大根 #ソムタム #お好み焼き #鶏もも肉 #アボカド #マヨポン炒め #豆腐のグラタン #オートミール #チヂミ #糖質オフ

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landakmini_pekanbaru

7d ago

tag someone who whould like it . 😍😍 @Repost from @harihousebokunchi - ♪ チラチラ見える😚😚 すきっ歯がかわゆいぞー🤣🤣 ・・ #はりねずみ #ハリネズミ #ヨツユビハリネズミ #ヘッジホッグ #hedgehog #hedgie #pygmyhedgehog #고슴도치 #刺猬 #Igel #hérisson #riccio #erizo #lovelypet #pet #ふわもこ部 #ペット #エキゾチックアニマル #cute #小動物 #動物 #family - #regrann

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