ウルトラマンゼロビヨンド

ダイエットに！ヘルシーレシピ5品🏃‍♂️ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ体を絞りたい人必見！今回はTastyで人気だったヘルシーレシピを紹介します！ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ▼詳しいレシピはWEBで検索🔍①ダイコンソムタム②ほぼキャベツ！なんちゃってお好み焼き③鶏もも肉とアボカドのマヨポン炒め④豆腐のヘルシーグラタン⑤オートミールでヘルシーチヂミㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ#料理 #手料理 #レシピ #料理動画 #クッキング #美味しい #tastyjapan #buzzfeed #cooking #tasty #japan #food #バズりスイーツ #バズりごはん #ダイエット #ヘルシー #diet #healthy #大根 #ソムタム #お好み焼き #鶏もも肉 #アボカド #マヨポン炒め #豆腐のグラタン #オートミール #チヂミ #糖質オフ

Comentar

Baixar

teardrop454

7 dias atrás

#橋本環奈 #hashimotokanna #CM橋本環奈 #ロート製薬 #リップベビークレヨン #悪魔なカンナ

Comentar

Baixar

Tastemade Japan テイストメイドジャパン

7 dias atrás

【全部で何層かな？】チーズハムカツサンド🧀⠀ ⠀ スマホアプリはレシピを簡単に探せるよ📲⠀⠀ ダウンロードはプロフィールのURLをクリック👆⠀⠀ ⠀ ■材料⠀ * ハム　8枚⠀ * チェダーチーズ　7枚⠀ * のり　適量⠀ ⠀ * 小麦粉　適量⠀ * 溶き卵　1個分⠀ * パン粉　適量⠀ * 揚げ油　適量⠀ * 食パン　6枚切り2枚⠀ * キャベツ　適量⠀ * からしマヨネーズ　適量⠀ * ソース　適量⠀ 【事前準備】⠀ * 食パンはトーストしておく⠀ ⠀ ⠀ ■手順⠀ 1. ハム→チェダーチーズ→のりの順番で重ねていく（ハムかつ）⠀ 2. 小麦粉→溶き卵→パン粉の順番で衣をつけていく⠀ 3. 重ねたハムかつを160度の揚げ油できつね色になるまで揚げる⠀ 4. キャベツを千切りにする⠀ 5. トーストに千切りキャベツ、ハムかつを乗せ、上からソースをかける⠀ 6. もう一枚のトーストにからしマヨネーズを塗り、重ねる⠀ 7. 半分に切る⠀ ⠀ #food #foodie #cooking #recipe #tastemade #japan #japanese #japanesefo...

Comentar

Baixar