Riria💄💋
7d ago
自分は自分。誰かに言われたからとか関係ない。自分の人生は自分のもの。#自分は自分 #おすすめのりたい #ころなに負けるな #9ヶ月baby #赤ちゃんのいる暮らし #この笑顔に救われる #ママとパパの宝物 #自慢の娘
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🐼Panda∞Ballet∞School∞OFFICIAL🌏
7d ago
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user8591556233959
7d ago
【ズボンゆるゆるになりたい人だけ見て〜✨】 今までにもう12,000人ほどの お腹に触れてきましたが… やっぱり太りやすい人には 共通項があります。 ①とにかくお腹が硬い ②肋骨の内側に手が入らない ③とにかく睡眠不足 と、この３つを兼ね備えていると どんなに運動や食事制限をがんばろうとも 一向に痩せず… また、ダイエットしなくては…という ダイエットループに陥ってしまうのです。 なので、この反対にすれば 体質がみるみる変わり 勝手に痩せていくループに 変わってゆくのです🔥 その第一歩が 肋骨の内側に手が入ること☝️ これは初めての方でも 楽々簡単にできる お腹のマッサージなので ぜひ今日から試してみてください✨ やってみた感想を残していただけると とっても嬉しいです✨ 繰り返し見たい方は 保存がおススメ！ 効いたと思ったら ♡でコメントお願いします。 ・・・・・・・・・・ このインスタでは 『お腹痩せ・便秘改善・小顔』などを 楽しみながら自分で改善していくための 方法やアイデアをお伝えしています♪ 有益な情報を配信できるように 努めますので よかったらフォローお願いします！ →@...
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❀n̤̮a̤̮t̤̮s̤̮ṳ̮ san❀
7d ago
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𝐀𝐢 𝐓𝐨𝐦𝐢𝐧𝐚𝐠𝐚
7d ago
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🤟⁷
7d ago
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tm_0525_yh
7d ago
イェリの部屋 インスタで出ると言ってたね。急だわ💦今週はでシウォンが出てるからその翌週なのかな。フルで早く見たいね ミノとイェリが電話していて、イェリが出てください♡って。ケーキも花束も用意するからって。 キーくんは僕の時はそんなこと言ってくれてないと多少嫉妬気味😂みたい😂 #KEY #taemin #SHINee @SHINee 画像お借りしてます♡
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03ayaka30
7d ago
. いつ聴いても響く曲♫ . いましか出来ないことを やるだけやって!! 気の済むまで どうせやるなら遠慮なく 思い切ってッ😛😛😛 . . 与えられた人生は 人それぞれ違うけど 1日24時間はみんな平等😘💕 . なにを選ぶか😋 . 1日がめっちゃ早い💦 24時間じゃ足りやん！ . やることやってやりたいことも やる！！！ . 誰にも文句は言わせやん！ やろ😋 . . #ジャパレゲ #腹筋女子 #フットサル女子 #筋トレ女子 #筋トレママ #家トレ #ママトレ #3人のママ #トレーニング女子 #腹筋女子 #レゲエ #筋トレママ #メリハリボディ #やってやんぜ #お腹痩せ #自分磨き #トレ女 #トレーニング好きな人と繋がりたい
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