まいまい
7hace day
919
13
Descargar
あっこஐ 앗코ஐaccoஐ
7hace day
꙳ 𓇬 ☽..ちょっと。ジョンスタ来たらこんぐらいお久しぶりの感動で声も出そうにないんですけど🥲♡｡*...종석 씨 ᵃⁿᵈ よろぶん今日もお疲れさまでした🦔⸒⸒ゆっくり休んでね🛋 ̖́-𝑺𝒍𝒆𝒆𝒑 𝒕𝒊𝒈𝒉𝒕🔌〰︎︎〰︎︎ ᜊﬞﬞ 𝕫𝕫𝕫﹏﹏﹏﹏ ₂₀₂₂₀₂₀₉ ﹏﹏﹏﹏ ✍︎⸒⸒#ついブーブー言いそうになるけど_良い作品で会えるように頑張ってくれている事を忘れてはイケナイ🐥#と自分に言い聞かせる📌#イジョンソク #이종석 #leejongsuk#李钟硕 #李鍾碩𝑲𝒆𝒆𝒑 𝒔𝒎𝒊𝒍𝒊𝒏𝒈🥰声が好き♡どこもかしこも好き´ ³`)ﾉ～❤
746
5
Descargar
rinateaりなてぃー
7hace day
ハチミツ美容の&honeyから発売されたマトメイクスティック✿潤いを保ちながらもこれ1本で簡単にヘアスタイリングできるスタイジングジェルなの😳使い方もすごい簡単でアホ毛だったり、前髪を整えたいとき気になる部分にスッとブラシでとかすだけ🤭ワックスみたい髪がベタつく心配もなく、固まりすぎず自然な仕上がりになるのがお気に入り🥺♡さっと髪をまとめたいとき、お出かけしてるときの前髪を整えたいとき、ヘアセットの出てきたアホ毛とか気になる短い髪にも◎マスカラタイプになっててメイクポーチに入れて持ち運びの邪魔にもならないよ🥺♡ダマスクローズハニーの香りで上品で華やかな香り😳❁︎やっぱりいい匂いの物はテンション上がるよね！！これからの季節風も強くなると思うから必須アイテムになりそう🤭🤍ドラックストア、ロフト等で購入可能みたいなのでぜひ試してみてね🙊♡#マトメイク #アンドハニー #アホ毛 #PR
25
1
Descargar
Rola’s Workout
7hace day
Lower Incline Push-up
2x8-10🏋🏽♀️今日は家でできるワークアウトをコルトンがおしえてくれたよ👍ソファーとかを使ってプッシュアップができるの。これ動きは二の腕周りの引き締めによく効くからおススメ♩ お尻ださないでキュッと縮めるのがポイントだよ！Thank you @budadub
26
Comentario
Descargar
めたん☺︎︎✲*ﾟ
7hace day
snowで遊ばれた 顔見えないと反応しないから ボール見なしアプローチ🤣 みつばち……🐝 君のことさしちゃうぞ💚byめたん🐝 んな訳😂🙌
16
Comentario
Descargar
hiichanlovetaemin
7hace day
きーくんがあげてくれた大好きな動画😊熱心にテミンのリハするジョン皆が少しづつ、思い出に笑顔を添えれるようになるといいな。まだ涙乾かない人沢山いるだろうけど、無理に元気にしなくていいから…いつかあなたがなりたいあなたに戻れますように、そんなエネルギーこめて、動画送ります✨#jonghyun#taemin#keystagram
8
Comentario
Descargar
まいまい
7hace day
304
9
Descargar
03ayaka30
7hace day
. #前腿の張り 改善 前ももが頑張りすぎちゃう姿勢や 歩き方によって パンパンになってませんか？ その状態でトレーニングしても パンパンなのだから 理想のフォームになれない😭 効かせたいところへ 効かせられない💦 だから、私は リリース→ストレッチ→エクササイズ この前、妹に私がいつもやってる エクササイズを伝えた時に フォームをこうしてああして って細かく伝えてたけど 腰が反って痛かったり 効かせたいところじゃないところが キツかったり、そもそも きつくなかったり。 やっぱり歪んだままで どれだけ頑張っても 逆効果になり得ると再確認。 #どうせやるなら効率よく 何から始めればいいか迷ってる方！ 私は#鍛える前に整える を オススメしたいです♥️ 私の中では近道だと思います！ ※あくまで私の気持ちで 自分がどうなりたいかに よって、取り入れる情報は 変わってきます♥️ トレーニングしたい！って 気持ちは溢れるほどあるけど 自分に合ったやり方が分からない方は ...
18
Comentario
Descargar
Cargando
