ごちそうさまってしゃべった

. #夏休みいちゃトレ大作戦 . またまた長男くんと #腹筋トレ . 前回は私の足の上に乗ってただけの長男くん！今回は次女ちゃまと同じ方法でれっつとらーい😉💕 . あらまあらま😃できるの？びっくり！ . 次女ちゃまよりもできちゃうやん！笑 . 特に腹筋トレーニングとか #筋トレとかやってるわけじゃなけいど普段週3.4でやってるサッカーのおかげやな！すごいなこどもって！ . お母ちゃん現状維持でヒイヒイ🤣 羨ましい限りです！ . 夏休みで #自分時間がうまくとれずイライラしちゃってましたが #いちゃトレいいですね💕ってコメントやDMいただきました❤️ 嬉しいです😋 . ママがニコニコしてたらこどももニコニコ😋 そしたら、自然とうまくいく💕 . イッセキナンチョウやろ😋😋😋 . #楽しいが一番 #楽しむ気持ちが大事 #宅トレママ #ママトレーニー #筋トレ女子 #腹筋女子 #メリハリボディ #美ボディ #親子トレ #親子のふれあい #ふれあい遊び #3人の母 #3人のママ #夏休み #こどものいる生活

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Muhammad Ramadhani Burha

7d ago

みなさん、こんにちは、お元気ですか？ ☀️🌁 頑張って諦めないように、すべての活動に情熱を持ちましょう。健康にも気をつけてください。また、そこで注意する必要があります。 ☀️🌁 今日も素敵な一日になりますように。

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すずめとうなぎ

7d ago

🐒🐒 .きのうは、kwai、ブログともにうなぎへのあたたかいメッセージ本当にありがとうございました！🍀✨ .１年前のあの日、うなぎを迎えにいって本当によかったです。うなぎがきてくれたことによって、家の中が明るく、楽しくなりました！なによりすずめも楽しそうなので...🐥 .#わが家のムードメーカー #おしゃべりなうーちゃん #やんちゃなうーちゃん #まだもっ

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Yuzuru Hanyu ❄️ Kanami

7d ago

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すずめとうなぎ

7d ago

🐥🐥 . お盆が終わったらなんだか夏も終わりって感じですね☀️🍉 . 今年も残暑厳しそうですが☀️ . スイカが気になるスーちゃんもメルティ食べて夏バテ知らずｂおやつはいいよね♥ うーちゃんはおやつよりごはん派🍚 . #実はすーちゃんの好きなヘアゴム隠れてます #すーちゃんは発見できず #スイカに夢中 . #cat #猫 #ネコ #シーバ #とろーりメルティ #夏 #夏猫 #ちいさな贅沢 #PR

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03ayaka30

7d ago

#あやさゆ姉妹またまた入りを逃すどんくさい姉妹！でっかい女子がドタバタしてるけども。これは #1発撮り成功です♥️こだわりはそこ！😜ん？？？でも1発撮りじゃなくて何回も撮り直した方がその分運動量は増えるのか！？！！笑来週も #リズムトレーニングいろいろ挑戦しまーす！リクエストとかあるかな？笑 #おうちトレーニング #産後ダイエット #ママでも綺麗でいたい #ワークアウト #筋トレダイエット #筋トレママ

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Lisa Nakazono

7d ago

Now all I need to complete this song is a bell 😋🎄Have a wonderful day/night!! 🎹Leroy Anderson: Sleigh Ride クリスマス特集第4弾はこちら😊この曲はやっぱり鈴が欲しいですね😹(余談ですが、靴に装着して足で鳴らす鈴も売っているみたいです) 🎹ルロイ・アンダーソン: そりすべり・前回も心温まるお言葉、楽しいコメントをお寄せ下さった皆様、ありがとうございました😊🙌 #piano #pianist #christmas2018 #christmassongs #pianoforte #pianolove #pianomusic #musician #classicalmusic #sleighride #music #pianolover #lisanakazono #ピアノ #ピアニスト #クリスマス #クリスマスソング #そりすべり #連弾 #中園理沙

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Lisa Nakazono

7d ago

Can't stop enjoying this App 🤣It sounds like a real Chinese Zither! You can also make a finger vibrato!! By the way, why am I trying to play Mozart...? 😅 このお箏のアプリ、本当に楽しい😂いつでもどこでも楽屋での待ち時間でも、暇さえあればやりたくなってしまう…！そして何故かモーツァルトを弾こうとする私😅指でビブラートがかけられるのが最高です😻 ・・・ #guzheng #app #古箏 #古筝软件 #lisanakazono #中園理沙 #ピアニストの日常

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