03ayaka30
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Muhammad Ramadhani Burha
منذ 7 من الأيام
みなさん、おはようございます、お元気ですか？ 🐣☀️ 頑張って諦めないように、すべての活動に情熱を持ちましょう。健康にも気をつけてください。 また、そこで注意する必要があります。 🐣☀️ 今日も素敵な一日になりますように。
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03ayaka30
منذ 7 من الأيام
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03ayaka30
منذ 7 من الأيام
. 腰回りのお肉 どうにかしたいし！ 脚やせしたい！ それならグッドモーニング！ . 私はね🐒🌞👍💕 . #ハムストリング と#ふくらはぎ バチバチやられる！！！ . #脚やせ には#内転筋 とハムが 必要なんやって💓 . 私のフォームが完璧なわけではなく テロップに書いてあることは 私がトレーナーさんから 学んで気をつけてること🏅 . . 話全然かわるけど みやぞんの人柄が好きで マラソン見てから ますます大好きになりました♥️ . いつだってどんなときだって プラス志向のポジティブめん！ . 自分の事はもちろんやけど 周りの人のことも気にかける やさしさ♥️ . 私もそうありたい！と思う。 . だれかが僕の姿を見て 自分ももっと頑張らな💦って プレッシャーみたいに 思うんじゃなくて... みやぞんも頑張ってる！から 自分も頑張れる！ そうありたい！って！ . 僕も頑張ってるけど あなたも充分頑張ってるから！ ってゆーてた！ . 私もよくストイックやとか 尊敬なんて言ってもらえるけど そんなことないの😵 . みなさんと 一緒に頑張らせて下さい♥️ って想い！ . 意...
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Muhammad Ramadhani Burhansyah
منذ 7 من الأيام
みなさん、こんにちは 、お元気ですか？ ☀️🌁 頑張って諦めないように、すべての活動に情熱を持ちましょう。健康にも気をつけてください。 また、そこで注意する必要があります。 ☀️🌁 今日も素敵な一日になりますように。
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Muhammad Ramadhani Burhansyah
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みなさん、おはようございます、お元気ですか？ 🐣☀️ 頑張って諦めないように、すべての活動に情熱を持ちましょう。健康にも気をつけてください。 また、そこで注意する必要があります。 🐣☀️ 今日も素敵な一日になりますように。
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Muhammad Ramadhani Burhansyah
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みなさん、おはようございます、お元気ですか？ 🐣☀️ 頑張って諦めないように、すべての活動に情熱を持ちましょう。健康にも気をつけてください。 また、そこで注意する必要があります。 🐣☀️ 今日も素敵な一日になりますように。
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ひょっこりはん
منذ 7 من الأيام
どっちっち体操のＰＶ版だよ！
家で運動しようと思って秒で挫折した人の言い訳を共有するよ！
#ひょっこりはん
#どっちっち体操
#家で運動
#編
#ずっと家だから
#体なまってきたなぁ
#運動しよかな
#よし
#筋トレでもしよかな
#でもなぁ
#体痛めそうだなぁ
#じゃあヨガだな
#体ききそうだし
#やるかぁ
#やるのかぁ
#そうだなぁ
#お
#スイッチあんじゃん
#最近触ってなかったけどポケモンやってたな
#どこまで進んだっけ
#ポチッ
#ピコピコ
#ピコピコピコピコピコピコピコピコピコピコ
#ピコピピコピピコピコピコピコピコピコピコピコピコピコピコ
#メタモンでけー
#おもろ
#運動は
#明日やるか
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