❀n̤̮a̤̮t̤̮s̤̮ṳ̮ san❀
7hace day
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𝐀𝐢 𝐓𝐨𝐦𝐢𝐧𝐚𝐠𝐚
7hace day
今度は体幹&腹筋トレーニング
やり方も色々あるけど、プランクからの、この動きを入れるのがお気に入り。
※40秒ほど×2セット
沢山コメントありがとう❤︎
ファンミもやりたいから企画中だよ！
#プランク #aitominaga #冨永愛
#冨永愛美の法則 #workoutvideo #トレーニング動画
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ゆん🐭
7hace day
「お母さん お母さん 僕テレビ出てるよ！」 可愛すぎでしょ 今の色気たっぷり 爆イケジョングク氏はどっから出てきたのか #bts #bts好きな人と繋がりたい #btsの日本活動を永遠に応援します #btsarmy #ぐく #グク #ジョングク #jungkook
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Nur Kapuyuak
7hace day
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あっこஐ 앗코ஐaccoஐ
7hace day
📯∗︎*ﾟ 𓈒 *:✿ ɢᴏᴏᴅ ᴍᴏʀɴɪɴɢ ✿*: 굿모닝입니다〜🐣💞 𓈒 こちら昨日から強風で:💦 帰ったら外に置いてある色んなものが倒れてたので、 慌てて🚲縛ったりの対策をしましたよ。 𓈒 なにやらジョンソクさんのシルエットがpostされた❤ という情報にも、だいぶ後に気づきましたし😂ʷʷ 𓈒 雪やら雨やら強風やら、日本大荒れでしたね〜🌨☔🌀 まだまだお気をつけくださいね〜👋 𓈒 𓈒 2020年1月28日火曜日🌥／🌥🌂 종석 씨 ᵃⁿᵈ よろぶん 今日ももちもち파이팅✩⡱ Have a nice day₍˄·͈༝·͈˄₎◞ ̑̑ 🧡 𓈒 📯∗︎*ﾟ #脈略なしpostﾉ⌒💌 #イジョンソク #이종석 #leejongsuk #李鍾碩 #李钟硕 #อีจงซอก #kdrama #keepsmiling 😊 #声が好き ♡ #どこもかしこも好き ♥︎
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Na
7hace day
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だけでダイエット♡
7hace day
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りなぷぅ🥚🌶
7hace day
ラブアース🌍最後終わった〜！💘 . 沢山沢山いろんなことがあって この6人とスタッフさん達には ほんとに感謝でいっぱいです❤️ . 初日リタイアしたいと思ったほどの 汚いホテル。帰国して ラブホテルだったことを知って 愕然とし、枕も布団も本当に臭くて 自分のタオルを敷いた上で寝てたり してて、でも慣れると本当に へっちゃらになってくる後半。 . 色々話したいけど長くなるからやめる！ みんなでまたベトナムに行きたい🇻🇳 マサキもっちゃんユウマヤるみ 本当にありがとう😊💘 . まだまだアップさせてください！ ストーリーに写真のっけてます😊💘 . . #陸海空 #地球征服するなんて #テレ朝 #ラブアース #マサキ #ベトナム #Vietnam #ホイアン #ホーチミン #ハノイ #フリータイム #熊本 #こんな作戦意味不明すぎた！ #嫌われたのかと思ってた #別いいもんって思ってた！
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