＠rona Marpaung
7d ago
この歌を知っている人がいたら、大きな声で歌ってみてください。.
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いつ結婚するの！？
7d ago
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xivira_hiyori
7d ago
ももなちゃん、お誕生日おめでとう！🌸 あなたの笑顔はいつもみんなを幸せにしてくれる。 これからもずっと輝き続けてね。 だいすきだよ、ももなちゃん！💐 @momona.1012 🎵 音楽：【高嶺のなでしこ 松本ももな】ももなに咲く花【オリジナル曲】 出典：https://youtu.be/uiX3Vm6A_UI?si=9TPOtAfmRnZNKtzI ※著作権はそれぞれの権利者に帰属します。#松本ももな#松本ももな生誕祭2025#高嶺のなでしこ#たかねこ#jpopidol
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Momo
7d ago
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03ayaka30
7d ago
. 人間には生理的弯曲があり 頚椎7個が前弯 胸椎12個が後弯 腰椎5個が前弯 していると 緩やかなS字カーブを描きます♫ . 私はすべてフラットな#反り腰さん それ故に骨盤は後傾してます💦 . 胸椎の後弯が出れば 骨盤を前傾させるのは得意との事なので 胸椎の左右、胸部多裂筋の リリースに励んでます！ . イメージとしてはひとつひとつの 骨が硬く縮こまっているので リリースでほぐして ひとつひとつを存在させる感じ！ やから、ほんまに痛いんやけど💦 めっちゃ痛いんやけど 最初の頃より和らいできた実感も あるし、カーブもできてきてるって♫ . だから痛くてもやれる！ . リリースはご自身のカラダで 試していただいて、ご自身で ここが痛い！こっちの方が痛いな！と 感じながらゴリゴリと やってみてください♫ . そして、 その部位が硬く縮こまっている 原因や影響を調べてもらうと あ！なるほど！となると思います♥️ . そうなると、またトレーニングが 楽しくなります♫ . 私の場合を載せているので すべての人に合うわけではない事 あくまで参考までに キッカケになれば嬉しいです♥️ . この...
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xivira_hiyori
7d ago
趣味の違い 変わり者と バカにされても 曲げたくない 怖くもない あんたらごとき 自分の味方は自分でありたい 一番大切にしてあげたい 理不尽な我慢はさせたくない “それが私” @松本ももな 🎀#松本ももな#たかねこ#高嶺のなでしこ#takanenonadeshiko#HoneyWorks#可愛くてごめん
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03ayaka30
7d ago
. . 朝イチ☆ストレッチポールで 朝活！痩せ活動画なのですが 大好きな曲をフルで テロップつけたので ぜひ聴いて欲しいです♥️ めちゃくちゃいい歌詞です！ @expressmogura BIG LIFE みんな生きていると人生 いろいろ本当にいろいろあるけど 前向ける曲！ reggaeはそういう曲が多いから いつも背中押される♥️ 何百回も聴けるん➿👏 フォロワーさんにも 曲名教えて下さい！とか 救われました！って何度 嬉しい言葉もらったことか♥️ 私がインスタしてて嬉しい瞬間の ひとつ！ これからも色んなこと 共有♥️共感してくださいねっ😍 #人生一度きり #ポジティブ #レゲエ#ジャパレゲ#好きな曲 #おこもり美容
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gα∂ιѕ вℓαѕтєяαη ¢нιηєѕє вєтαωι αѕℓι
7d ago
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