この曲初めて2人で合わせた

. 人間には生理的弯曲があり頚椎7個が前弯胸椎12個が後弯腰椎5個が前弯していると緩やかなS字カーブを描きます♫ . 私はすべてフラットな#反り腰さんそれ故に骨盤は後傾してます💦 . 胸椎の後弯が出れば骨盤を前傾させるのは得意との事なので胸椎の左右、胸部多裂筋のリリースに励んでます！ . イメージとしてはひとつひとつの骨が硬く縮こまっているのでリリースでほぐしてひとつひとつを存在させる感じ！やから、ほんまに痛いんやけど💦 めっちゃ痛いんやけど最初の頃より和らいできた実感もあるし、カーブもできてきてるって♫ . だから痛くてもやれる！ . リリースはご自身のカラダで試していただいて、ご自身でここが痛い！こっちの方が痛いな！と感じながらゴリゴリとやってみてください♫ . そして、その部位が硬く縮こまっている原因や影響を調べてもらうとあ！なるほど！となると思います♥️ . そうなると、またトレーニングが楽しくなります♫ . 私の場合を載せているのですべての人に合うわけではない事あくまで参考までにキッカケになれば嬉しいです♥️ . この...

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xivira_hiyori

7d ago

ももなちゃん、お誕生日おめでとう！🌸 あなたの笑顔はいつもみんなを幸せにしてくれる。これからもずっと輝き続けてね。だいすきだよ、ももなちゃん！💐 @momona.1012 🎵 音楽：【高嶺のなでしこ松本ももな】ももなに咲く花【オリジナル曲】出典：https://youtu.be/uiX3Vm6A_UI?si=9TPOtAfmRnZNKtzI ※著作権はそれぞれの権利者に帰属します。#松本ももな #松本ももな生誕祭2025 #高嶺のなでしこ #たかねこ #jpopidol

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xivira_hiyori

7d ago

趣味の違い変わり者とバカにされても曲げたくない怖くもないあんたらごとき自分の味方は自分でありたい一番大切にしてあげたい理不尽な我慢はさせたくない “それが私” @松本ももな 🎀#松本ももな #たかねこ #高嶺のなでしこ #takanenonadeshiko #HoneyWorks #可愛くてごめん

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＠rona Marpaung

7d ago

この歌を知っている人がいたら、大きな声で歌ってみてください。.

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Blanche

7d ago

いつもフォローやコメントありがとうございます♡ * 水海道ゴルフクラブでラウンド。グリーン周りからのアプローチが良い感じ♪♪ * フェアウェイに木があるホールもあったせいか 1Wが少し逃げ気味だったなぁ、、、💦 セカンドは真っ直ぐねらうと木が邪魔だから横に出すか曲げてねらうかの2択。 * 今日はぜ〜んぶグリーン狙いで攻めのゴルフ💜 * 昔は曲がるとイライラするか落ち込むかだったけど今は曲げてグリーンを狙ってくのがすごく楽しい😆🌟 * ♡レッスン♡ マンツーマン 50分 ¥13000 グループ 50分 ¥7000 * ♡その他♡ ラウンドレッスン・コンペ・イベント参加など * ♡アメブロ♡ * ご依頼、お問合せはこちらにお願いします😉🎀 yukiko_golflesson@yahoo.co.jp * #真っ直ぐ以外で #基本以外で #やっとやっとやっとやっとやっとやっと #曲げるのが楽しいと思えるようになった日 #わざと普通に打たないの🖤 #TSG #BGS #NO.1 #ゴルフ男子 #ゴルフ女子 #ゴルフ初心者 #TaylorMade #fou...

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Yuzuru Hanyu ❄️ Kanami

7d ago

「初めて納得いく入りで跳べた。この入りが一番この曲にあっている。どうしてもやりたかった。自分のなかでは100%に近いアクセル」👏🏻👏🏻👏🏻✨✨✨ #羽生結弦 #yuzuruhanyu #figureskating #figureskater

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山内瑞葵（ずっきー）

7d ago

AKB48新曲【恋　詰んじゃった】振付師さんはなんと！@えりなっち🐥🌈 さん！！！！素敵な振付をありがとうございます！！@えりなっち🐥🌈サブ垢もいつも見てます🙈💕この動画の最初は、たくさん踊ってお顔が真っ赤になっちゃったえりなっちさんが眩しいという設定です（？）#恋詰んじゃった #えりなっち #赤鬼

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Yasuhiro Kido

7d ago

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