お昼ごはん

ごはんのおかずにぴったりなボリューム満点おかず！鶏むねは片栗粉をまぶすことで、柔らかく仕上がります♪ 調理時間:約10分 ⠀⠀ ■材料・鶏むね肉　1枚・玉ねぎ　1個・なす　1本・サラダ油　大さじ1 ☆肉の下味・酒　大さじ1 ・塩　小さじ1/4 ・こしょう　少々・片栗粉　大さじ1 ★調味料・酒　大さじ1 ・ケチャップ　大さじ2 ・ウスターソース　　大さじ1 ■手順玉ねぎは縦半分に切って切り口を下にし、5mm幅に切る。なすはへたを切り落として縦半分に切り、切り口を下にして斜め1cm幅に切る。鶏肉は一口大に切る。ボウルに鶏肉を入れ、☆を加えて揉み込む。フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、2の鶏肉を入れて肉の色が変わるまで上下を返しながら焼く。玉ねぎ、なすを加えて油がまわるまでさっと炒め、ふたをして野菜がしんなりするまで2分程蒸し焼きにする。 ★を加えて炒め合わせる。 ⠀⠀ #今日のごはん #献立 #おかず #簡単ごはん #簡単料理 #時短レシピ #時短料理 #手作りご飯 #おいしいごはん #お昼ごは...

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7d ago

【もちもち】抹茶栗きんとん大福⠀⁣⠀ ⠀⁣⠀ スマホアプリはレシピを簡単に探せるよ📲⠀⁣⠀ ダウンロードはプロフィールのURLをクリック👆⁣⠀ ⁣⠀ ⁣⠀ ■材料⠀⁣⠀ ・丸餅　1個⠀⁣⠀ ・砂糖　大さじ1⠀⁣⠀ ・水　適量⠀⁣⠀ ・栗きんとん　20g⠀⁣⠀ ・黒豆　5粒⠀⁣⠀ ・抹茶　適量⠀⁣⠀ ・金箔　適量⠀⁣⠀ ・黒蜜　適量⠀⁣⠀ ⠀⁣⠀ ■手順⠀⁣⠀ ⠀⁣⠀ 1. ボウルにお餅とお餅がかぶるくらいの水を入れ、500Wで約2分やわらかくなるまで加熱する。⠀⁣⠀ ⠀⁣⠀ 2. お餅を取り出し、広げた抹茶の上で丸くしたら、栗きんとんと黒豆を乗せて包む。⠀⁣⠀ 3. ベタつかないように抹茶をまぶしながら全体を綺麗に包み、最後に金箔を振りかけたら完成！⠀⁣⠀ ⠀⁣⠀ #food #foodie #cooking #recipe #tastemade #japan #matcha #sweets⠀⁣⠀ ⁣⠀ #料理 #クッキング #レシピ #おうちご飯 #おうちごはん #おうちカフェ #ランチ #お昼ごはん #ディナー #夜ごはん⠀⁣⠀ #sweets #dessert #スイーツ #...

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7d ago

【目が回る】ぐるぐるポテト🌀⁣⠀ ⁣⠀ スマホアプリはレシピを簡単に探せるよ📲⠀⁣⠀ ダウンロードはプロフィールのURLをクリック👆⠀⁣⠀ ⁣⠀ ■材料⁣⠀ * じゃがいも　350g⁣⠀ * 溶き卵　1個⁣⠀ * 片栗粉　10g⁣⠀ * 塩　ひとつまみ⁣⠀ * 胡椒　適量⁣⠀ * 粉チーズ　10g⁣⠀ * 牛乳　50g⁣⠀ ⁣⠀ ■手順⁣⠀ 1. じゃがいもをレンジで柔らかくし、マッシャーで潰す。⁣⠀ 2. 卵と牛乳、調味料類を入れ、よく混ぜる。⁣⠀ 3. 絞り出し袋に入れ、170度の油の中に直接絞り出す。⁣⠀ 4. キツネ色になるまで揚げたら取り出し、お好みでケチャップとマスタードをつけてめしあがれ！⁣⠀ ⁣⠀ #food #foodie #cooking #recipe #tastemade #japan #japanese #japanesefood #spiral #fries #potato #frenchfries⁣⠀ ⠀⠀⁣⠀ #料理 #クッキング #レシピ #おうちご飯 #おうちごはん #おうちカフェ #ランチ #お昼ごはん #夜ごはん #ディナー #ポテト #...

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7d ago

【やけどに注意！】とろとろトルネードポテト🍟⠀ ⠀ スマホアプリはレシピを簡単に探せるよ📲⠀⠀ ダウンロードはプロフィールのURLをクリック👆⠀ ⠀ ■材料⠀⠀ ・じゃがいも 4個⠀⠀ ・とろけるチーズ 8枚⠀⠀ ・割り箸 4本⠀⠀ ・胡椒適量⠀ ⠀ ■手順⠀⠀ 1. じゃがいもに割り箸を刺す。⠀⠀ 2. じゃがいもを回転させながら包丁で螺旋状に切っていく。⠀⠀ 3. 全体に切れ込みを入れたら、じゃがいもの割り箸の下の方まで伸ばす。⠀⠀ 4. 180度の油で全体に火が通るまで揚げる。⠀ 5. クッキングシートを敷いた鉄板に並べ、とろけるチーズを2枚づつのせる。その上から胡椒をかけ、180度のオーブンで5分焼く。⠀⠀ 6. 焼きあがったらケチャップとマスタードをかけて召し上がれ！⠀ ⠀ #food #foodie #cooking #recipe #tastemade #japan #japanese #japanesefood #potato⠀ ⠀ #料理 #クッキング #レシピ #おうちご飯 #おうちごはん #おうちカフェ #ランチ #お昼ごはん #ディナー #夜ごはん ...

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7d ago

【春の朝ごはんに🌷】ラビットトースト🐇⁣⠀ ⁣⠀ スマホアプリはレシピを簡単に探せるよ📲⠀⁣⠀ ダウンロードはプロフィールのURLをクリック👆⠀⁣⠀ ⁣⠀ #food #foodie #cooking #recipe #tastemade #japan #japanese #japanesefood #toast #breakfast #rabbit #spring #easter⁣⠀ ⠀⠀⁣⠀ #料理 #クッキング #レシピ #おうちご飯 #おうちごはん #おうちカフェ #ランチ #お昼ごはん #夜ごはん #ディナー #トースト #うさぎ #春 #イースター⁣⠀ ⁣⠀

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7d ago

【きみがいっぱい】ふしぎTKG⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ スマホアプリはレシピを簡単に探せるよ📲⠀⠀⠀⠀⠀ ダウンロードはプロフィールのURLをクリック👆⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ■材料⠀⠀⠀⠀⠀ ・うずらの卵 50個ほど⠀⠀⠀⠀ ・塩ひとつまみ⠀⠀⠀⠀ ・醤油 100ml⠀⠀⠀⠀ ・みりん100ml⠀⠀⠀⠀ ・ご飯 250g⠀⠀⠀⠀ ・刻みのり適量⠀⠀⠀⠀ ・いりごま適量⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ■手順⠀⠀⠀⠀⠀ 1.うずらの卵を卵黄と卵白に分ける。⠀⠀⠀⠀ 2.卵黄に醤油とみりんを加え、冷蔵庫で2時間ほど漬ける。⠀⠀⠀⠀ 3.卵白に塩を加えて泡立てる。⠀⠀⠀⠀ 4.ご飯に卵白を、卵黄をのせる。⠀⠀⠀⠀ 5.いりごま、刻みのりをトッピングする。⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ #food #foodie #cooking #recipe #tastemade #japan #japanese #japanesefood⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #料理 #クッキング #レシピ #おうちご飯 #おうちごはん #おうちカフェ #ランチ #お昼ごはん #ディナー #夜ごはん  #卵かけご飯 #TKG

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7d ago

【おめでとう🎉】ア◯ロのハムサンド⠀ ⠀ スマホアプリはレシピを簡単に探せるよ📲⠀⠀ ダウンロードはプロフィールのURLをクリック👆⠀⠀ ⠀ ■材料⠀ ・食パン（固くなった）8枚切り　4枚⠀ ・レタス　4枚⠀ ・ロースハム9枚（油少なめ）⠀ ・オリーブオイル　適量⠀ ・みそ　大さじ2⠀ ・マヨネーズ　大さじ2⠀ ⠀ ■手順⠀ 1.ハムにオリーブオイルを塗る⠀ 2.マヨネーズと味噌を混ぜる⠀ 3.レタスをお湯で洗う⠀ 4.食パンをフライパンか蒸し器で蒸す（3分〜）⠀ 5. 蒸した食パンにマヨネーズを塗り、ハムを重ねて、上にレタスを乗せたらもう一枚の食パンで挟む⠀ 6.耳を切り落とし、半分に切る⠀ ⠀ ⠀ #food #foodie #cooking #recipe #tastemade #japan #japanese #japanesefood #sandwiches #breakfast #hamsand⠀ ⠀⠀⠀ #料理 #クッキング #レシピ #おうちご飯 #おうちごはん #おうちカフェ #ランチ #お昼ごはん #夜ごはん #ディナー #サンドウィッチ #ハムサンド #朝...

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7d ago

【箸で切れちゃう〜❤️】とろとろ牛角煮⠀ ⠀ スマホアプリはレシピを簡単に探せるよ📲⠀ ダウンロードはプロフィールのURLをクリック👆⠀⠀ ⠀ ■材料⠀ ⠀ 牛バラ塊肉　500g⠀ 塩　少々⠀ コショウ　少々⠀ サラダ油　適量⠀ ⠀ 《調味料》⠀ 水　150cc⠀ 醤油　50cc⠀ 砂糖　50g⠀ みりん　50cc⠀ 酒　50cc⠀ 生姜　1かけ⠀ にんにく　1かけ⠀ ⠀ ■手順⠀ ⠀ 1. 牛バラ塊肉を切る⠀ 2. サラダ油を中火で温め、牛バラ塊肉を全面焼く⠀ 3. 炊飯器に入れ、調味料と材料を全て入れ炊飯スタートする⠀ 4. ＊タレはお好みで煮詰めてかけてください⠀ ⠀ #food #foodie #cooking #recipe #tastemade #japan #japanese #japanesefood #kakuni #japanesebraisedbeefbelly #beefbelly #ricemacine⠀ ⠀⠀⠀ #料理 #クッキング #レシピ #おうちご飯 #おうちごはん #おうちカフェ #ランチ #お昼ごはん #夜ごはん #ディナー #角煮 #牛の角...

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