ImAddictedToRoza🌚💗
منذ 7 من الأيام
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03ayaka30
منذ 7 من الأيام
. @leanbodyjp さんで 30日間毎日桃尻トレーニングが 配信される #桃尻チャレンジ 開催中♫ . 私も参加してます🍑 . っていっても自分の好きな時間に やるだけやよ🍑 . お尻はバランスよく鍛えたいから いろんなメニューができるのは 魅力的🍑 . だんだんレベルが上がるので 初心者さんにもおススメ🍑 . やるメニューが決まってて 回数も設定されている方が きっとやりやすいですよね🍑 . お好きにカスタマイズも いいと思います🍑 . いまなら アプリダウンロードから 最初の3ヶ月間は なんと！100円😍❤️ . 桃尻トレーニングだけじゃなくて いろんなトレーニングが 自宅で出来るアプリやよ🍑 . . 詳しくはストーリー🍦にて！ . . 昨日載せたストーリーの曲に たくさんのご質問 ありがとうございます♥️ . 私の好きな曲が みなさんにも響いて 嬉しい限りです♫ . DMにて詳細送ってますよ♥️ . #砂時計ボディ #筋トレ #ヨガ #有酸素トレーニング #トレーニング動画 #宅トレ #トレーニング女子 #筋トレダイエット #ぷりけつ女子 #ママでも...
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Putri Anawa
منذ 7 من الأيام
退屈な言葉が決してないことを願っています ああ、最愛の人、死が二人を分かつまで、この愛は永遠です アーメン 🤲🩷🩷🇯🇵🇳🇱🫰🇮🇩 シャギーを本当に愛しています
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【】からは‼️‼️
منذ 7 من الأيام
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こころ
منذ 7 من الأيام
【最高の14本ができるまで#1】試合が終わって、得意なクラブ14本計画をスタートしました❗️実は苦手なクラブを減らしたら12本になっちゃって、後2本何を入れたらいいか分からなくて結局12本で試合に出ました😅初めてのシャフト総入れ替えで、ヘッドも色々試してみてます。まずはシャフトが決まってきたのでご報告。三菱ケミカルELDIO❤️今回はアイアンまで全て同じシャフトで振り心地を一緒にしてみました。セッティング大幅にチェンジするので乞うご期待下さい。［シャフトスペック］ドライバーELDIO 03 40RフェアウェイウッドELDIO 03 45RユーティリティELDIO 45アイアンELDIO 45#ゴルフ女子#ママゴルフ#リシャフトャフト#14本#三菱ケミカル#ELDIO#クラブセッティング#golf#プレミアムゴルフスタジオ
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CHIAKI✈︎♡旅するナース
منذ 7 من الأيام
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03ayaka30
منذ 7 من الأيام
.
#コロナに負けるな
みなさん心身の調子は
いかがですか？
各地で状況は様々なんだという事を
@chii158cm さんの投稿をみて
改めて再確認！！！ .
私の住むところとは実感も体感も
違いますが、決して他人事ではないと
怖ささえも感じました。
私にできること、いまできることは
なんだろう。
確実に言えるのは
今をどう過ごすかで
明日、その先が変わる！
これは色んな意味で➰🌻 .
.
私にできることの1つ
を発信すること。
元気になってもらえたり
なんでもいいから
なにかのキッカケになってもらえたり
そんな思いを込めて
いつも動画を編集してます🙈
時々、私のって
なーんにも変わってなくて
変化も進化もなくて
自分なにやってんねやろ😫って
思う時があるんやけど。
それは、私が中途半端やから。
それがすべて！答え。
いつも、そこに辿り着いて凹む。
でも、焦らず！腐らず！諦めず！
やっていく。それだけは変わらへん。
#自分磨き#自分史上最高#美ボディ
#美脚#バランスボールエクササイズ
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𝔗𝔄ℑ𝔖ℌℑ PARKOUR✖︎FASHION ◓⃙
منذ 7 من الأيام
題して『誰が門から出ろと決めた？』笑 パルクールをやってると、やってる人にしか分からない『目』を手に入れる事ができる。これは実践者は誰でも共感できる事柄。 それは例えば、『あのテスリの距離感絶妙だな』とか、『あの壁は登りやすそうだ』とか。町中のありとあらゆる物が、道になる。一般人からしたら、高い壁があった時にはすぐ近くにある階段を登ろうとする。人間が作った、なるべく簡単に上に行ける小さな段差の連なりだ。しかしパルクールをやっていると、上に登る手段は階段以外にもある。階段の登り方を誰もが知っているのと同じで、効率的な壁の登り方を知っているからだ。だから世の中の見え方が一般人と全く異なる。これはマジで。 しかし人工物だらけ、バリアフリーだらけの毎日を過ごし続け私達はもともと持っていたフィールドの見え方と運動能力を低下させていった。思えば、パルクールをしない動物は人間だけだ。 パルクールをしていると世の中の見え方が変わる。
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