일곱의 겨울과 봄 뒤에도 함께

비글부부

7hace day

황하준 초콜릿 안먹었대요~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 양심은 있는지 아빠 눈 피함ㅋㅋㅋㅋ 마지막에 카메라로 자기얼굴보여주니까 머쓱해함😭😭 @hajunmom_daily @hajunn_son #아들의거짓말

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나의세계일주여행꿈

7hace day

이거 어디지 #세계일주여행 #여행 #여행일기 #여행꿈 #픙경 #라이브배경화면

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MINA홈트

7hace day

이영상은 무심코 지나가면 안될 꿀팁영상이에요 . 미나언니가 헬린이시절, 스쿼트를 했더니 허벅지랑 허리만 아프고 엉덩이가 왜 운동이 되는지 도무지 이해가 되지 않았어요 . 엉덩이 자극을 못 느끼는 것에는 여러가지 이유가 있을꺼에요 워낙에 근육량이 적어서 못 느끼거나, 힙근육을 쓸줄을 몰라서 안 느껴지거나 골반 불균형이 있어서 그렇거나,, 저는 이 3가지 모두에 해당되었었어요 여러가지 자극느끼기 시도를 해보며 가장 도움이 되었던게 거울로 내 움직임을 확인하고 내 머릿속으로 이미지트레이닝을 하면서 운동하는 거였어용 . 설명을 위해 엉덩이를 실로 연결하는 아이디어를 내보았는데 쉽게 엉덩이근육의 움직임을 확인하실 수 있을 것 같아요 :) . #엉덩이자극찾기 #스쿼트 #런지

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벨르제이

7hace day

ㆍ 여자들의 평생고민 바로 헤어스타일! 생머리를 하면 펌이 하고싶고 펌을 하면 또 생머리가 그립고🤨 아무리 메이크업이 잘 되고 예쁜 옷을 입어도 머리가 엉망이면 그 날은 이미 자신감 저세상😭 박준 마법의 고데기는 손쉽게 스타일변신 뚝딱! 여자분들 하나씩은 소장해야할 핫템! 봉고데기나 판고데기처럼 금손만이 예쁘게 스타일링 할 수 있는 제품이 아닌 💩손 🧸손도 충분히 예쁘게 연출할 수 있는 제품이에요♥️ ㆍ ✅5단계 온도조절-모발타입에 적합하게 온도셋팅 가능 ✅논슬립 쿨팁 장착-화상과 데임 방지 ✅안전 잠금 장치 탑재-더욱 안전하게 사용 가능 ✅360도 회전 러버코드-꼬임 없고 열에 강함 ✅러버코팅 덮개-사용 시 뜨거운 열 전달 방지 ✅세라믹 코팅 열판-모발손상을 최소화 헤어 스타일링 고민을 덜어드릴 박준 마법의 고데기♥️ 이번에도 한정수량으로 월요일 오픈합니다. 벨르제이에서 사이트, 앱으로 월요일 오전 10시부터 구매가능하세요🙆🏻‍♀️ ㆍ ㆍ #벨르제이 #물결펌...

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여자친구 GFRIEND

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#Repost @ellekorea ・・・ #MYFAVORITE❤️ 셀럽의 리얼 애장품을 공개하는 마이 페이보릿! 그 첫번째 주인공은 #여자친구 @gfriendofficial #소원 입니다✨ 소원이의 애정을 듬뿍 받고 있는 #먼지 함께 등장🐶 그녀가 소개한 아이템은? 바로 초보 #댕댕이 엄마들을 위한 #애견 -코리아-유튜브에서-감상하실-수-있습니다!-👉🏻https://youtu.be/f9ZqYr0Z5WA-📽이태돈-📱김은정 style="color: rgba(0, 65, 130, 1);" href="/discover/용품!-소원이와-먼지의-러블리한-케미💕-속-꿀팁!-함께-감상하세요~-더-재미있는-풀버전-영상은-<엘르>-코리아-유튜브에서-감상하실-수-있습니다!-👉🏻https://youtu.be/f9ZqYr0Z5WA-📽이태돈-📱김은정">#용품! 소원이와 먼지의 러블리한 케미💕 속 꿀팁! 함께 감상하세요~ 더 재미있는 풀버전 영상은 <엘르> 코리아 유튜브에서 감상하실 수 있습니다! 👉🏻https://youtu.be/f9ZqYr0Z5WA 📽이태돈 📱김은정

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마카롱여사

7hace day

.묵은지 있으면약간의 양념해서통삼겹을 구워 수육맛 나게무친 묵은지랑 함께 드셔 보세요.아주 별미중에 별미 맛있는 맛을 느낄수 있을거예요. ^^통삼겹은 소금간 해서양파 한개 대파 2개랑 함께 넣어 냄비에 중강불에 익히다가끓기 시작하면 중불 이하에서 충분하게 익힌다음 마지막에 센불에 겉면을 노릇하게 익혀주고씻은 묵은지는 물기를 제거하고 설탕 1t 참기름 1T 통깨 1T 다진파 2T 에 조물 조물 무쳐 함께 드세요.정말 맛이 끝내 줍니다. ^^양념 잔뜩 묻은 김치를 씻을때 아까웠는데…무친 묵은지 맛에 놀라 기절 할 뻔 했어요. ^^오늘도 정성스런 하루 보내세요. ^^BGM - ES_Prescient - Howard Harper-Barnes .mp3#마요사동영상_통삽겹구이_묵은지무침

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Dew It, Do It!!💪🔥

7hace day

#스카이캐슬 하는 날 이자 #불금 엔 #스트레칭 이죠오🥰🎶🎶🎶🎶 진짜 📺TV📺보면서도 할 수 있는 "림프순환 스트레칭"이니까 불금에 독소, 노폐물을 불태워봅시다아🔥🔥 . 우리 몸의 막혀있는 곳을 계속 순환시켜주어야 노폐물도 빠져나가고 지방이 덜 쌓이게 된답니다! 몸의 쉐입을 잡아주는 #근력운동 도 물론 매우 중요하지만! 순환을 도와주는 스트레칭도 그 못지 않게 매우 중요하고 둘의 시너지가 얼마나 크게요!🤩✨✨✨✨ . . 여러분들이 평소에 살아가기 위한 정도만, 정말 최소한의 움직임만 하고 있던 몸의 구석구석을 탕탕 깨주는게🔨 얼마나 중요한지 아직 덜 아프시다믄 모르겠죠오ㅠㅠ........ ? 아프고나서 , 또는 지방이 쌓이고나서 후회하는 것 보다 #예방 !!!!!!!!! 틈틈이 움직여주는 것을 선택해봅시다 우리?💪🏼🔥🎶 . . 그런의미로 오늘 이건 꼭꼭 해봐주기?!!!!!! 진짜 손목이 아프신 분들도 다 할 수 있고 허리가 아프신 분들...

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dearmooon

7hace day

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