သူကောင်းကိုယ်ကောင်း

🧔🏻🧔🏻‍♀️ တစ်ကိုယ်လုံးက အမွှေးအမျှင်တွေ ကြိုက်တဲ့နေရာထား၊ မကြိုက်တဲ့နေရာ အပြီးသတ်ဖယ်ရှား ၊ နှုတ်/ရိတ်စရာ မလိုတော့ပါ။#အသားရေမပျက်စီးချင်တဲ့သူတွေအတွက်#hairremoval #hairremovalllaser #drlaurel #hygiene #feminecare #trending #hair #aesthetic #beauty

Comment

Download

Nur Haji683

7d ago

လူတိုင်း လိုက်လုပ်နိုင်တဲ့ 7 days abs challenge အောက်မှာ ဆော့ပုံ ဆော့နည်းလေး ပါပါတယ်။⬇️ aria ဒီနေ့ မှာတော့ လူတိုင်း အလွယ်တကူ gym မှာရော အိမ်မှာပါ လိုက်လုပ်နိုင်တဲ့ abs challenge လေး ကိုပြထားပါတယ်။ ဒါဆိုရင် Aria နဲ့ တူတူ တစ်ပတ် တိတိ exercise တစ်ခုကို အကြိမ် 20 နဲ့ 3 ကျော့ လုပ်လိုက်ရအောင်။ Beginner ဆိုရင် ✔️ Exercise 1-4 ကို အလေး လုံးဝ မသုံးဘဲ Plank နဲ့ Side Plank ကိုလည်း ဒူးထောက်ပြီး Knee Plank လုပ်လို့ရပါတယ်။ Russian Twist...

Comment

Download