လှုပ်စိလှုပ်စိ

မလုပ်ဖူးသေးရင် စမ်းလုပ်ကြည့်လိုက်ပါ#bodyshapebytrmie #မကတတ်လဲကတတ်အောင်သင်ပေးအုံးမှာ #easyandeffective #ဇက်ကြောတက်ခြင်း #zumbainstructor #ကျန်းမာအောင်နေမယ်#အိမ်မှာနေရင်းလှကြမယ်#အလွယ်နည်းလေး #danceclassmdy #အကနဲ့ကျန်းမာရေး

Download

sann1k94

7d ago

စိတ်ညစ်နေလို့ပါ 😒🙃@kweehtet002

Download

Paing SOE HTUN

7d ago

မစ္စတာဘင်းရဲ့ ဟာသလုပ်မှူ#topgear #cartrain

Comment

Download

prasetyoviviannin

7d ago

ကျော့တို့အတွက် မနက်စာပြင်ပေးချင်လို့ပါ#moepwintphyu #ယဉ်နန်း #maharmobileapplication

Comment

Download

pangeranFlynnRider

7d ago

နှစ်သစ်မှာသူဆော့မယ်game style အသစ်တဲ့😂😂😂မထော်တွေသိပ်လုပ်တာ လူကိုကြည့်တော့ကလေးအဖေဖြစ်နေပြီ ပေါနေတုန်းအခုထိ🙄🙄

Comment

Download

May Zon Htet (ကသာမြို့သူလေးပါ)

7d ago

မင်္ဂလာပါ ချိတို့ရေ ဒူင်းသီးကြိုက်လား#titopmyanmar #comedy #mayzonhtet #flauntityourway

366

Download

@srihardina96

7d ago

ညီမလေးလို့ပဲခေါ်ပါ😀##myanmar🇲🇲#nann #ရောက်စမ်းပေါ်#မြင်ပါများပြီးချစ်ကျွမ်းဝင်အောင်လို့😜🤗#viewတွေရှယ်ကျ😞✋

Download

Nur Haji683

7d ago

လူတိုင်း လိုက်လုပ်နိုင်တဲ့ 7 days abs challenge အောက်မှာ ဆော့ပုံ ဆော့နည်းလေး ပါပါတယ်။⬇️ aria ဒီနေ့ မှာတော့ လူတိုင်း အလွယ်တကူ gym မှာရော အိမ်မှာပါ လိုက်လုပ်နိုင်တဲ့ abs challenge လေး ကိုပြထားပါတယ်။ ဒါဆိုရင် Aria နဲ့ တူတူ တစ်ပတ် တိတိ exercise တစ်ခုကို အကြိမ် 20 နဲ့ 3 ကျော့ လုပ်လိုက်ရအောင်။ Beginner ဆိုရင် ✔️ Exercise 1-4 ကို အလေး လုံးဝ မသုံးဘဲ Plank နဲ့ Side Plank ကိုလည်း ဒူးထောက်ပြီး Knee Plank လုပ်လို့ရပါတယ်။ Russian Twist...

Comment

Download