เรียนแต่งหน้าตัวเอง1วัน

ออกกำลังกายวันที่14 น้ำหนักยังไม่ลงค่ะ แต่สัดส่วนลง นุ้ยกลับมาใส่ชุดเดิมได้แบบพอดี แบบใส่สบายๆไม่คับจนเกินไป ค่อยๆทำไปวันละนิด ออกกำลังกาย ทานอาหารคลีน 2 มื้อ ได้ผลจริงค่ะ#ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #Beauty #ฟิตกับนุ้ย #ปั้นหุ่น #ลดน้ําหนักเพื่อสุขภาพ #ลดไขมัน #ออกกำลังกายลดน้ำหนัก #ดูแลตัวเอง #ทานอาหารคลีน #ออกกำลังกายลดความอ้วน #ชุดทำงาน @ฟิตกับนุ้ย @ฟิตกับนุ้ย @ฟิตกับนุ้ย

Download

อะต๋อม

7d ago

เที่ยวทะเลเป็นเหตุสังเกตได้ เกิดเรื่องแล้วใครคือพ่อของลูกอะต๋อม #ผัว2เมีย1 #อะต๋อม #

Download

กรนันท์ วิทยายุทธ

7d ago

ใช่ ถ้าเธอรักฉันตอบจริงๆ แต่ถ้าไม่ปล่อยฉันไป

17.5K

191

Download

khaosod

7d ago

แม้ฝนที่จังหวัดพัทลุงเริ่มซาลงแล้ว แต่สถานการณ์น้ำท่วมในพื้นที่ โดยเฉพาะพื้นที่ 5 อำเภอโซนริมทะเลสาบสงขลา ประกอบด้วย เมือง ควนขนุน เขาชัยสน บางแก้ว และปากพะยูน ยังน่าเป็นห่วง มวลน้ำป่าที่ไหลหลากลงมา โดยเฉพาะในพื้นที่ ต.หานโพธิ์ ต.จองถนน อ.เขาชัยสน ชาวบ้านกว่า 180 ครอบครัวอยู่สภาพแบบติดเกาะ เนื่องจากเส้นทางเข้าหมู่บ้านมีน้ำท่วมสูง120 ซ.ม. ชาวบ้านที่ต้องเดินทางเข้าออกหมู่บ้านต้องเดินลุยน้ำ ออกมาข้างนอกเพื่อชื้อเสียง อาหาร ขณะที่มวลน้ำยังเพิ่มเป็นระยะ เมื่อ 3 ธ.ค. 2564#ข่าวสดทุกทิศทั่วไทย

Comment

Download

รีวิวของดี

7d ago

สวยหนักมาก#ผู้หญิงสู้ชีวิต♥️#ผู้หญิงสู้ชีวิต #สาวสวย

2.4K

111

Download

อะต๋อม

7d ago

เล่นเสียงเพลงนี้ทุกวัน ออกไม่ได้แล้ว ก็ยักหลังไปเลยสิค่ะ555 #อะต๋อม #

3.7K

Download

บาสตี้ไงจะใครล่ะ

7d ago

อยู่กับพี่นั้นมันลำบากนะหรือว่าน้องจะ สอนลูกสาวเป็นแร็ปเปอร์❤️👼🏻 #น้องอลิซแม่บาสตี้ #โอชินมาร์ก

58.7K

1.6K

Download

ครูวิเวียน ต่างแดน diary

7d ago

เจอคนเล่นบทเหยื่อบ่อย ๆ อย่าเสียทั้งเวลาและอารมณ์ ถ้าออกห่างได้ก็ออก ถ้าไม่ได้ก็เมตตา เราเปลี่ยนเขาไม่ได้ แต่เรามีสิทธิ์เลือกความรู้สึกของตัวเอง ว่าจะปล่อยให้สิ่งนั้นทำให้ทุกข์ หรือวางลง... เอาง่ายๆก็คือ มองเขาเป็นลมค่ะ 555 #ครูวิเวียน #พี่สาวสอนน้องสาว #mindset

Comment

Download