Kwai Logo
Kwai User Avatar
หุ่นผมไม่ใช่หุ่นจริง!#ยกเหล็ก#ยกเหล็กยังไงให้หนัก#อาหารลดน้ําหนัก#อาหารสร้างกล้ามเนื้อ#ออกกําลังกาย#ลดน้ําหนัก#เล่นกล้ามเตี้ยไหม#นักกล้าม#นักกล้ามเด็ก##เล่นกล้าม#ลดนํ้าหนัก#กล้ามท้อง#กล้าม
2
Comment
Download
วิธีสร้างหุ่นให้กว้าง?#ยกเหล็ก#ยกเหล็กยังไงให้หนัก#อาหารลดน้ําหนัก#อาหารสร้างกล้ามเนื้อ#ออกกําลังกาย#ลดน้ําหนัก#เล่นกล้ามเตี้ยไหม#นักกล้าม#นักกล้ามเด็ก##เล่นกล้าม#นักกล้ามธรมมชาติ1000000
Like
Comment
Download
เผื่อมีคนคิดว่าการลอยตัวนิ่งๆที่ใช้แค่สาย red cord พยุงตัวแล้วกระชับลำตัวเพื่อให้ลอยค้างท่าจะง่าย เลยเอาแบบที่ทำได้บ้าง จับจังหวะใช้กล้ามเนื้อถูกบ้าง ลอยขึ้นบ้าง จมบ้างมาให้ดูค่ะ challenge ตัวเอง#redcord#corstability#supermanpose#thailandvolleyball#howtaramoves#physiotherapy
Like
Comment
Download
ต้องเล่น Volume เท่าไหร่#ยกเหล็ก#ยกเหล็กยังไงให้หนัก#อาหารลดน้ําหนัก#อาหารสร้างกล้ามเนื้อ#ออกกําลังกาย#ลดน้ําหนัก#เล่นกล้ามเตี้ยไหม#นักกล้าม#นักกล้ามเด็ก##เล่นกล้าม#กล้ามไม่ขึ้น
Like
Comment
Download
ฉีด steriod 2 วันเเล้วใหญ่ขึ้นขนาดไหน?#ยกเหล็ก#ยกเหล็กยังไงให้หนัก#อาหารลดน้ําหนัก#อาหารสร้างกล้ามเนื้อ#ออกกําลังกาย#ลดน้ําหนัก#เล่นกล้ามเตี้ยไหม#นักกล้าม#นักกล้ามเด็ก##เล่นกล้าม#นักกล้ามธรมมชาติ1000000#นักกล้าม
1
Comment
Download
วันหลัง กับ Bicep ถ้าอยากใหญ่#ยกเหล็ก#ยกเหล็กยังไงให้หนัก#อาหารลดน้ําหนัก#อาหารสร้างกล้ามเนื้อ#ออกกําลังกาย#เล่นกล้ามเตี้ยไหม#ลดน้ําหนัก#นักกล้าม#นักกล้ามเด็ก##เล่นกล้าม#กล้ามไม่ขึ้น#ลดนํ้าหนัก
Like
Comment
Download
ควรยกเหล็กกี่ครั้งต่ออาทิตย์?#ยกเหล็ก#ยกเหล็กยังไงให้หนัก#อาหารลดน้ําหนัก#อาหารสร้างกล้ามเนื้อ#ออกกําลังกาย#ลดน้ําหนัก#เล่นกล้ามเตี้ยไหม#นักกล้าม#นักกล้ามเด็ก##เล่นกล้าม#นักกล้ามธรมมชาติ1000000#ลดไขมัน#วิธีลดน้ําหนัก#ซิกแพค#อาหารเสริม#นักกล้ามปลอม
Like
Comment
Download
ทําไมกล้ามไม่ขึ้นสักที?#ยกเหล็ก#ยกเหล็กยังไงให้หนัก#อาหารลดน้ําหนัก#อาหารสร้างกล้ามเนื้อ#ออกกําลังกาย#ลดน้ําหนัก#เล่นกล้ามเตี้ยไหม#นักกล้าม#นักกล้ามเด็ก##เล่นกล้าม#ลดนํ้าหนัก#กล้ามท้อง#กล้าม
Like
Comment
Download
Loading
kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai