ร้านหัวใจ

จะสอนก็ต้องฝึกด้วย แล้วแบ่งเวลาฝึกเองได้น้อยมาก แบ่งเวลาตัวเองไม่ดีเลย ปกติจะวอร์มร่างกายด้วยท่าไหว้พระอาทิตย์ A,B เป็น myofascial exercise กลุ่ม front line, back line เคลื่อนไหวผ่านลมหายใจ ใช้กล้ามเนื้อแกนกลางในการรักษาแนวร่างกาย 🧘🏻‍♀️❤️🤸🏻‍♀️#yoga #yogastudent #sunsalutation #howtaramoves #namaste

Comment

Download

Peerapat bunkoed

7d ago

ยกให้ตัวคนเดียวเลย☺️ @rojjananomto #หวานใจ #หัวแคลนIMT #รักนะ

Download

Hannah

7d ago

ต้องการแบว่า หัวพอง มีลอน แบบคลายๆไม่ตั้งใจ ใช้ชีวิตง่ายๆ#nongmaihairstyles #ร้านทำผมสวย #ดัดผม #ตื่นมาสวยเลย #ออกแบบทรงผม #uni #ร้านทำผมพระราม9 #ร้านดังในติ๊กต๊อก

Comment

Download

อะต๋อม

7d ago

แม่ต้องหายนะ แม่ต้องอยู่กับลูกๆไห้นานๆ อยู่รอดูความสำเร็จของลูก แม่หนูเก่ง รอวันที่หนูแต่งงาน และมีหลานไห้แม่นะ รอหนูจนประสบความสําเร็จ รักแม่สุดหัวใจ

Comment

Download