รีวิวเชเว่น

Redcord ใช้แขวน 4 จุดของร่างกาย ฝึกจัดระเบียบร่างกายและกระตุ้นความมั่นคงให้ข้อต่อที่เราต้องการฝึก ให้กล้ามเนื้อรอบๆข้อต่อเกิด co-contraction กระชับข้อต่อนั้นๆ ควบคุมการใช้กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวในการรักษาสมดุลร่างกาย เป็นการฝึก neuromuscular activation ไล่ sequence การทำงานของกล้ามเนื้อที่เชื่อมโยงกัน และยิ่งจุดแขวนของร่างกายไม่มั่นคงแบบ redcord ร่างกายยิ่งต้องสร้างความมั่นคงให้ตัวเองถึงจะทำท่านั้นๆได้และใช้กล้ามเนื้อที่ต้องการถูก#redcord #howtaramoves #thailandvolleyball🇹🇭🏐

Comment

Download

໒ ࣭ ⊹ 🐦 Kait ₊ ࣪୬ৎ ֹ ᮫ִ

7d ago

เจ้านางร่วมจัดงานสืบสรรค์วรรณกรรมล้านนา ในพระดำริ พระราชชายา เจ้าดารารัศมี#แสงตะวัน #พันดารา #พระราชชายาเจ้าดารารัศมี #เจ้าดารารัศมี #งดงามสไตล์ล้านนา #เรื่องนี้ต้องดู #ของดีเชียงใหม่#ปอง

Comment

Download

Jia Pruk Panich

7d ago

มีคนตายทั้งคน เชื่อมั้ย? ว่าเพื่อนสาวความจำเสื่อม แล้วหนุ่มทรงแบดคนนี้ไม่เกี่ยวข้อง #แปลกๆป่ะ #OneNightStand #OneNightStandEP2 #OneNightStandคืนเปลี่ยนชีวิต วันศุกร์ที่ 25 สิงหาคม เวลา 21.15 น. ทุกวันศุกร์ ทาง #ช่องวัน31 และ รับชมย้อนหลังฟรีที่แรก ที่ เวลา 22.15 น. เท่านั้น @CHANGE2561

Comment

Download

Jojo s

7d ago

ตื่นมาแบบสดชื่นทุกวัน 🤗❤️💕#เทรนด์วันนี้#สะใภ้อเมริกา🇺🇸🇹🇭#แฟนต่างชาติ #longdistancerelationship #ldr #หนุ่มอเมริกาเชื้อไต้หวัน

Comment

Download

Jojo s

7d ago

เรื่องเดียวที่ทำไม่เคยได้ ถ้าแฟนไม่อนู่ด้วยใช้ปากเปิดขวดเองตลอด 😅#เทรนด์วันนี้#แฟนต่างชาติ #แฟนอเมริกา🇺🇸#หนุ่มอเมริกาเชื้อไต้หวัน #สะใภ้อเมริกา🇺🇸🇹🇭

Comment

Download

DesiRahayu1523

7d ago

วันนี้เราดูแลพ่อแม่ ดีแล้วหรือยัง#ธรรมะ #ธรรมะเป็นที่พึ่ง #พระอาจารย์กิตติเชษฐ์_สิริวฑฺฒโก #CommunityTH #เมตตาธรรมหัวใจโพธิสัตว์#โอวาทธรรมคําสอน #รักพ่อที่สุดในโลก #รักแม่#ดันขึ้นหน้าฟีดที #รู้จาก

Comment

Download

khaosod

7d ago

นายภควัต ขันธหิรัญ นายอำเภอแม่ริม จังหวัดเชียงใหม่ นำเจ้าหน้าที่คณะทำงานที่ปรึกษารัฐมนตรีว่าการกระทรวงเกษตรและสหกรณ์ พร้อมด้วยประชาชนชาวอำเภอแมริม ร่วมกันปลูกต้นฟ้าทะลายโจร 2,000 ต้น ในพื้นที่ในสวน In the garden ตำบลขี้เหล็ก อำเภอแม่ริม จังหวัดเชียงใหม่วิสาหกิจชุมชนสร้างป่าสร้างรายได้ อำเภอแม่ริม มอบที่ดิน 6 ไร่ เป็นพื้นที่นำร่องใช้ปลูกต้นฟ้าทะลายโจร ซึ่งจะได้ทั้งหมดประมาณ 60,000 ต้น โดยมีประชาชนจิตอาสาช่วยกันดูแลในลักษณะของการปลูกแบบเกษตรแปลงใหญ่ เมื่อ 6 ส.ค. 2564#ข่าวสดทุกทิศทั่วไทย

Comment

Download

Jojo s

7d ago

ระยะทางที่ไกลและเวลาที่ต่าง ไม่ใช่ข้ออ้างของคนที่รักกันจริง ✌🏻🥰 ติดงอมแงม อาการของคนติดภรรยามันเป็นแบบนี้ใช่ไหม ??? ใครเป็นบ้าง 😂#เทรนด์วันนี้#แฟนอเมริกา🇺🇸#สะใภ้อเมริกา🇺🇸🇹🇭#longdistancerelationship #ldr #รักทางไกล #หนุ่มอเมริกาเชื้อไต้หวัน

Comment

Download