iwanabdie
7hace day
นัดสุดท้าย เตย หัตถยา กด15 แต้ม ปิดได้สวยคว้าชัยเหนือ Saitama 3-2 เซต! 26_03_22
11
Comentario
Descargar
mute in
7hace day
13 ท่าออกกำลังกาย ลดไขมันทั้งตัว นุ้ยทำมา 1 อาทิตย์ สัดส่วนลดลงเลยค่ะ#ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง#Beauty#ออกกำลังกายลดน้ำหนัก#แนะนําท่าออกกําลังกายลดพุงสร้างร่อง11#ฟิตกับนุ้ย#ท่าออกกำลังกายลดน้ำหนัก#ท่าออกกําลังลดพุง#ลดไขมัน#ปั้นหุ่น#ท่าออกกําลังกาย
Me gusta
Comentario
Descargar
mute in
7hace day
ออกกำลังกายวันที่14 น้ำหนักยังไม่ลงค่ะ แต่สัดส่วนลง นุ้ยกลับมาใส่ชุดเดิมได้แบบพอดี แบบใส่สบายๆไม่คับจนเกินไป ค่อยๆทำไปวันละนิด ออกกำลังกาย ทานอาหารคลีน 2 มื้อ ได้ผลจริงค่ะ#ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง#Beauty#ฟิตกับนุ้ย#ปั้นหุ่น#ลดน้ําหนักเพื่อสุขภาพ#ลดไขมัน#ออกกำลังกายลดน้ำหนัก#ดูแลตัวเอง#ทานอาหารคลีน#ออกกำลังกายลดความอ้วน#ชุดทำงาน @ฟิตกับนุ้ย @ฟิตกับนุ้ย @ฟิตกับนุ้ย
2
1
Descargar
VeeZickarr
7hace day
8
Comentario
Descargar
Kasiran
1hace day
Talk 🌱 : ลงช้าหน่อย อยากเคลียร์คลิปในเครื่อง ถ่ายไว้ดูพัฒนาการ แต่จะลบละ ความจำเครื่องงอแงแล้ว 🥹 ย้อนดูคลิปแล้วรู้สึกว่าตัวเองก็เก่งเหมือนกันนะเนี่ยย 🫶🏻🤍✨ ปล.วันนี้กลับมาออกกำลังกายแยะ มาเริ่มพร้อมกันน้าา✨#วันนี้พีสทําอะไร#ออกกําลังกาย#workout#ออกกําลังกายด้วยตัวเองที่บ้าน#ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง#คลิปออกกําลังกาย#รักตัวเอง
Me gusta
Comentario
Descargar
Jia Pruk Panich
7hace day
“คือคันมากมั้ง ถ้าไม่ได้กับผู้ชายทั้งโลก มันจะ ‘ตาย’ เลยมั้ย? อีผู้หญิงชั้นต่ำ! ” คืนนั้น ... เพราะความมันส์ ความคัน หรือ ความเป็นเพื่อนกัน ทำให้ ‘ควีน’ กลายเป็นศพ! #แค่คืนเดียวเปลี่ยนทุกชีวิต ปล. เพื่อนกันตลอดไป...จนกว่าความตายจะพรากเราจากกัน 🚫 #OneNightStandคืนเปลี่ยนชีวิต เริ่ม 18 สิงหาคมนี้ 🚫 ทุกวันศุกร์ เวลา 21.15 น. ทาง #ช่องวัน31 และ รับชมย้อนหลังฟรีที่แรก ที่ #TrueID เท่านั้น #CHANGE2561ORIGINAL @CHANGE2561 Drama @CHANGE2561Drama
89
1
Descargar
mute in
7hace day
ลดหุ่นในวัย40 ต้องใจเย็นๆน้า การเผาผลาญลดลง ทำให้ลดน้ำหนักได้ยากขึ้นกว่าเดิม นุ้ยเน้นทานอาหารผักเยอะๆ โปรตีนจากปลา ออกกำลังกายสม่ำเสมอค่ะ ช่วยได้#มาผอมไปด้วยกัน#40ยังแซ่บ#ลดน้ําหนัก#ลดความอ้วน#คลิปออกกําลังกาย#healthyfitwithnui
1
Comentario
Descargar
Thungphix 📸
7hace day
26
1
Descargar
Cargando
