ช่างติวเบิกบาน

วันนี้แบมขอแชร์ผลลัพธ์ของพี่จิ๊กนะคร้า. ก่อนหน้านี้เป็นแม่ค้าขายเสื้อผ้าทั้งวันคือเฝ้าร้านทานขนมตลอดเวลาจนน้ำหนักพุ่งมาถึง 62 กก.จนกระทั่งรู้สึกอึดอัดตัวเองมาก เริ่มหันมาดูแลตัวเองด้วยการเข้าครอสกับทางแบม 3 เดือนทำให้น้ำหนักลดลงมาเหลือ. 45 กก.เรียบร้อยแล้วคร้ายินด้วยน้าคร้า 👉ฟิวชั่นทานแทนมื้อเช้า. 1 ซอง + มื้อเย็น 1 ซอง 👉มาร์กิเอ็กซ์ 1 ซอง ในตอนเช้า 👉บีกรีน 1 ซองก่อนนอน . 🎀ฟิวชั่น 👉มี 3 รสชาติ ช็อคโกแล็ต,ชาเขียว,วนิลา 🔹มีพลังงาน 140 แคลอรี 🔹เป็นโปรตีนจากถั่วเหลือง ถั่วพีนัท และไข่ขาว 🔹ช...

Download

น้องน้ำน่าอีท

7d ago

เป็นร้านแว่นที่ต้องมาซ้ำจริงๆ ดีและถูกต้องที่นี่เลย ราคาไม่ถึงหนึ่งใบเทา เลือกกรอบได้เองด้วยนะ และยังได้แว่นที่เหมาะสมกับสายตาจริงๆ วัดสายตาดี บริการดี ราคาเป็นมิตร ต้องร้านแว่นตามองเด้ ร้านจะอยู่เข้าทางถนนสุขุมวิท ก่อนถึงทางเข้าตลาดสตาร์พลาซ่าประมาณ 10 เมตร #น้องน้ําน่าอีท #ระยอง #อยากมองดีต้องมองเด้ #แว่นตามองเด้ #รีวิวแว่นตา

Comment

Download

Nang Bee

7d ago

เมื่ออ้ายสติ๊กอยากมานอนบ้านสวนเพราะมีแอร์ 😂 #นางบี #อ้ายสติ๊ก #นางบีกับอ้ายสติ๊ก #อ้ายสติ๊กกับนางบี #บ่อยากกินต้มไก่ #สำนักมักเซิง #สายฝ

Comment

Download

eatandshout

7d ago

ข้าวแช่ สูตรโบราณ 🌺🌸❄️ หน้าร้อนแบบนี้เราก็ต้องทานข้าวแช่สิคะ เช้งๆ 🤗 ของที่นี่จะเป็นบ้านคนนะคะ ไม่ใช่ร้านอาหาร จะเปิดให้ทานถึงเดือนมิถุนายนเท่านั้นค่ะ ทุกอย่างเลือกอย่างพิถีพิถัน เช่น ดอกมะลิก็ต้องใช้ของที่บ้านปลูกเองเท่านั้น รสชาติหอม อร่อย ชอบสุดคือหอมแดงทอด อร่อยมาก 😋 แถมมีกาแฟกับขนมหน้านวล และ ข้าวเหนียวมะม่วงตบท้ายอีก ราคาโคตรคุ้มค่ะ 😂 โทรจองก่อนนะคะ ค่อนข้างเต็ม 🍴คุณพิมสวาด 📞 081-3726221 💰 500 ฿ ต่อชุด #eatandshout

Comment

Download

speakthaieasy

7d ago

เมื่อญาญ่ารัวภาษาอังกฤษ Thai cave rescue#thaicaverescue #thaicaverescuenetflix #ขุนน้ํานางนอน #chiangrai #truestory #สร้างจากเรื่องจริง #movie #truemovies #netflix #thailand #travel #travelthailand #speakthaieasy #ภาษาอังกฤษ #เรียนภาษาอังกฤษ #สายฝอ #uni #เก่งภาษากับ #วีดีโอยาว #english #thaimovie #thirteenlives #rescue @speakthaieasy #เชียงราย #13ชีวิต #ทีมหมูป่า #แฟนฝรั่ง #สายฝ #สายฝอแฟนฝรั่ง #travelandlearn #เรียนภาษาพาเที่ยว #หนังไทย #ญาญ่า #yaya #yayaurassaya #ญาญ่าอุรัสยา #thaiactress #whathappeninthailand

Download

Hendy7201

7d ago

Primkung และ ChickenV มีข่าวดีใหม่ๆ ที่อยากแชร์ให้กับทุกคน🧐 นั่นก็คือ ชาเล้นจ์ Break ร้อย Out ล้านมาแล้ว! ทุกคนสามารถเข้าร่วมได้พร้อมแบ่งเงินรางวัลรวม 1 ล้านบาท🥳 ดาวน์โหลดเกมตอนนี้ ถ้าเข้าร่วมแบบรายบุคคล 👤 ผู้เล่น 2,500 อันดับแรกจะได้รับเงิน 20 บาท ถ้าเข้าร่วมแบบทีม 👥 ทีม 30 อันดับแรกจะได้รับเงิน 400 บาท นอกจากนี้ 2 ทีมอันดับแรกยังสามารถแข่งขันกับสตรีมเมอร์เหล่าคนดังได้ พร้อมมีโอกาสรับรางวัลสูงสุด 150,000 บาท!#ArenaBreakout #Shootnloot #Breakร้อยOutล้าน

Comment

Download

bts x army

7d ago

บอกต่อ ร้านทำผม ที่ถูกใจมากก 👏🏻💖 ดู Before กับ After แตกต่างม้ากก 🥰 ร้านน่ารัก สไตล์โฮมมี่ ใจกลาง อารีย์ มีที่จอดรถ 🚙 💈@PRINESALON#ทำสีผม #ร้านทำสี #ร้านตัดผม #ตัดผมสวยๆ #ตัดผมเกาหลี #ตัดผมผู้หญิง #ร้านตัดผมกรุงเทพ #กรุงเทพ #อารีย์#ร้านตัดผมอารีย์#คาเฟ่อารีย์#ทําสีผมผู้หญิง #ตัดผมสไตล์เกาหลี #เปลี่ยนลุค #ร้านทําผม #ร้านตัดผมแนะนํา #รีวิวร้านทําผม #บอกต่อของดี #ร้านดีบอกต่อ #prinesalon #salonbkk #bkk #ari #อารีย์

Comment

Download

sehun_exothfan

7d ago

Q: ช่วงเวลาที่น่าจดจำกับอีซึงกิ ~ตอนนั้นฆาตกรบุปผามันจบลงด้วยดีครับ เเต่ตอนทานอาหารเย็นกัน ผมมีอาการจิตตก ผมนั่งห่างจากพี่ซึงกิ จนพี่เค้าเรียกผม ผมแบบ อย่าพึ่งมาคุยกับผมตอนนี้~ คือนางโกรธจริง ๆ ทุกคนในทีมนักสืบบอกเซฮุนโกรธไปจนถึงงานเลี้ยงปิดกล้อง *** วันนี้แล้ว มาในกำลังใจนักสืบโอเซฮุนใน Busted S3 ทาง Netflix *** #sehun #ohsehun #sehunexo #ohsehunexo #exo #exothailand #exokorea #exol #exolthailand #exolkorea #weareone #weareoneexo #exosaranghaja #weareoneexol #kpop #kpopkorea #bust...

Comment

Download