Kwai Logo
Kwai User Avatar
Redcord ใช้แขวน 4 จุดของร่างกาย ฝึกจัดระเบียบร่างกายและกระตุ้นความมั่นคงให้ข้อต่อที่เราต้องการฝึก ให้กล้ามเนื้อรอบๆข้อต่อเกิด co-contraction กระชับข้อต่อนั้นๆ ควบคุมการใช้กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวในการรักษาสมดุลร่างกาย เป็นการฝึก neuromuscular activation ไล่ sequence การทำงานของกล้ามเนื้อที่เชื่อมโยงกัน และยิ่งจุดแขวนของร่างกายไม่มั่นคงแบบ redcord ร่างกายยิ่งต้องสร้างความมั่นคงให้ตัวเองถึงจะทำท่านั้นๆได้และใช้กล้ามเนื้อที่ต้องการถูก#redcord#howtaramoves#thailandvolleyball🇹🇭🏐
Curtir
Comentar
Baixar
กับข้าวบ้านๆ น้ำพริกปลาทู ไข่ต้ม ผักลวก แซ่บหลาย ข้าวเหนียวหมดกระติ๊บเลย🤤 ใช้หม้อทอดไรน้ำมันจากร้าน 👉🏻 @locknlock_thailand Retro Air Fryer รุ่นใหม่มาพร้อมกับรูปลักษณ์สวยหรูมีระดับและ Option การทำอาหารให้เลือกถึง 3 แบบ ไม่ว่าจะเป็นการ อบ,ย่าง,หรือทอด #หม้อทอดไร้น้ำมัน #LocknLockAirFryer#LocknLock #LocknLockreview #Retroairfryer #LocknLockThailand #ทำเองกินเอง #ทำอาหารกินเอง #อร่อยบอกต่อ #อร่อยนะรู้ยัง #อร่อยมาก #อร่อยลืมอ้วน #อร่อยต้องลอง #อร่อยดี #thaicooking #homecooking #easycooking #co...
84
Comentar
Baixar
วันนี้เรามาอยู่ที่งานใหญ่ที่สุด 🔥#ssr150thailand #kr150สายปั้นเขารู้กัน #xuhuong #kips #อุดรหวานเจี๊ยบ😝💓 #ศิริแอลบางศิริเอสตัวแทนโคราช #ngothailand🏁🇹🇭 #kawasaki #kr59open #ninjass150style #รถ #มือถือ #มือถือการแข่งขัน#การปรับเปลี่ยน
309
1
Baixar
Siapa yang bisa makan banyak kaya giniii? . . . Regrann from @tid_review - #ข้าวมันไก่จานยักษ์ #กินหมดกินฟรี #ไม่ต้องจ่ายเงิน!!! . #ชีวิตติดรีวิวสตรีทฟู้ด ส่งต่อความอลังการกับการรีวิวข้าวมันไก่จานยักษ์ แยกสะพานควายกันค่าาา ถ้าบอกว่าข้าวมันไก่จานยักษ์จะเป็นใครไปไม่ได้นอกจากร้านนี้เลย “ศรีเหลืองโภชนา” ค่ะ ร้านนี้เปิดบริการมาประมาณ 30 ปีแล้วนะเธอ รุ่นพ่อแม่กันเลยทีเดียวเลยนะ . ถ้ามาร้านนี้คงไม่มาจัดข้าวมันไก่จานธรรมดาแน่นอน เพราะเจ๊เล็งข้าวมันไก่จานยักษ์ไว้หรือที่เรียกอีกอย่างว่า #ข้าวมันไก่ใจแอนท
22
Comentar
Baixar
เดี่ยวอ้วงจัดการให้🌪️⚡ คลิปเด็ดๆตลกๆ🤣ตามคลิปต่อได้ที่!! 👉IG: @comedian_noey 👉IG: @comedian_noey 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 #รับสมัครคนตอบแชทลูกค้า 🌈กทม.รับพิเศษ ⏩ตอบคำถามลูกค้า ⏩มีสคริปให้ในการตอบ ⏩ช/ญ อายุ18ปีขึ้นไป 🤑รายได้ 3-5พัน฿/สัปดาห์ **สนใจ กดคลิ้ก!! ▶️Line: @846nsctq ▶️Line: @846nsctq ____________________________ #เบลล่า#แท็กเพื่อนมาดู#got7#blackpink#lisa#twice#เสือชะนีเก้ง#ทาสแมว#ของมันต้องมี#ใหม่ดาวิกา#bts#bnk48#เวียร์#อั้มพัชราภา#weir19#bellacampen#vatanik#jirayu-jj#jiso#bambam#คำคม#...
61
2
Baixar
Carregando
kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai