การขับถ่าย

หยุดทำท่าสควอทแบบนี้ ก้นไม่ขึ้นแถมขาใหญ่กว่าเดิม!!! แจกเวิร์กช็อปเทรนนิ่ง ลดด้วยวิธี RTS พิมพ์ "เทรนนิ่ง" เพื่อดูวิดีโอได้เลยนะคะ . #ฟิตกับดาว #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #เทรนออนไลน์ #ออกกำลังกาย #ลดไขมัน #กินคลีน #อาหารลดน้ำหนัก #เมนูลดน้ำหนัก

إعجاب

تقييم

تنزيل

kaewchaidee

منذ 7 من الأيام

กับข้าวบ้านๆ น้ำพริกปลาทู ไข่ต้ม ผักลวก แซ่บหลาย ข้าวเหนียวหมดกระติ๊บเลย🤤 ใช้หม้อทอดไรน้ำมันจากร้าน 👉🏻 @locknlock_thailand Retro Air Fryer รุ่นใหม่มาพร้อมกับรูปลักษณ์สวยหรูมีระดับและ Option การทำอาหารให้เลือกถึง 3 แบบ ไม่ว่าจะเป็นการ อบ,ย่าง,หรือทอด #หม้อทอดไร้น้ำมัน #LocknLockAirFryer #LocknLock #LocknLockreview #Retroairfryer #LocknLockThailand #ทำเองกินเอง #ทำอาหารกินเอง #อร่อยบอกต่อ #อร่อยนะรู้ยัง #อร่อยมาก #อร่อยลืมอ้วน #อร่อยต้องลอง #อร่อยดี #thaicooking #homecooking #easycooking #co...

تقييم

تنزيل

khaosod

منذ 7 من الأيام

มูลนิธิร่วมกตัญญูบ้านนา และชาวบ้าน ช่วยกันพยุงควายเพศเมีย อายุ 7 ปี น้ำหนักประมาณ 200 กิโลกรัมให้ขึ้นจากคลองส่งน้ำชลประทาน หลังเดินไปกินหญ้าแล้วพลาดตกลงไป บริเวณวัดวิหาขาวเจติยาราม ตำบลอาสา อำเภอบ้านนา จังหวัดนครนายก โดยใช้เวลาถึง 2 ชั่วโมง เมื่อ 27 ก.ย. 2564 จากนั้นดูแล้วควายไม่ได้รับบาดเจ็บอะไร พระจึงนำควายกลับเข้าวัดและให้อาหารต่อไป#ข่าวสดทุกทิศทั่วไทย

تقييم

تنزيل

tara_maya

منذ 3 من الأيام

Redcord ใช้แขวน 4 จุดของร่างกาย ฝึกจัดระเบียบร่างกายและกระตุ้นความมั่นคงให้ข้อต่อที่เราต้องการฝึก ให้กล้ามเนื้อรอบๆข้อต่อเกิด co-contraction กระชับข้อต่อนั้นๆ ควบคุมการใช้กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวในการรักษาสมดุลร่างกาย เป็นการฝึก neuromuscular activation ไล่ sequence การทำงานของกล้ามเนื้อที่เชื่อมโยงกัน และยิ่งจุดแขวนของร่างกายไม่มั่นคงแบบ redcord ร่างกายยิ่งต้องสร้างความมั่นคงให้ตัวเองถึงจะทำท่านั้นๆได้และใช้กล้ามเนื้อที่ต้องการถูก#redcord #howtaramoves #thailandvolleyball🇹🇭🏐

إعجاب

تقييم

تنزيل

jason

منذ 7 من الأيام

ถ้ารู้จักให้อภัย อะไรก็ง่ายขึ้น #ชาบูแต้จิ๋ว #ชาบูแต้จิ๋วเลิศเลิศ #คนไทยเป็นคนตลก #grbbพี่jason # # #viral #ดูให้จบ #พีคตอนจบ

تقييم

تنزيل

khaosod

منذ 7 من الأيام

ร้องไห้ทุกวันครับ คนเป็นโรคเครียดร้องก็ต้องร้องครับ : นักร้องนำวงร็อก วงโมทีฟ ขวัญใจวัยรุ่น ศิต ประกาศิต สากลวารี เปิดใจถึงการพบเส้นทางที่ทำให้จิตใจเข้มแข็งให้กำลังใจตัวเอง สู้โรคเครียด หลังต้องขายทรัพย์สินต่างๆ เพื่อลดภาระค่าใช้จ่าย #ข่าวสดบันเทิง

تقييم

تنزيل

nuex_rosli

منذ 7 من الأيام

บุกสนามแข่งโกคาร์ท กับ'ตุ๊กตา'นักขับสายโม้!!! ขับแบบนี้เดินเอาเหอะ!!

تقييم

تنزيل

Gunawan jaya

منذ 7 من الأيام

การแข่งขัน Thailand Got Talent Season 6 🕺🏻💃🏻 รอบ ออดิชั่น อีกหนึ่งผลงานที่เราภูมิใจ ในการออกแบบและพาทีมไปแข่งขันยกระดับกองเชียร์ กีฬาสีทั่วไป สู่การแข่งขันในรายการระดับประเทศ !!!! บอกเลยว่าต้องดูให้จบ……พร้อม ม่วน 🏆🤩#เปิดการมองเห็น #ดันขึ้นฟีด #รับสอนเชียร์ลีดเดอร์#รับสอนกองเชียร์#ผลงานการันตี #ทีมงานคุณภาพ #สวยครบงบไม่บานปลาย #เชียร์ลีดเดอร์#ออกแบบการแสดง #ติดต่อสอบถามได้ FB : แพนตั้น อาร์มมี่ @PanArm22 #นางฟ้าเทอร์โบ #แชร์ให้โลกรู้#เด็กไทยไม่แพ้ชาติใดในโลก

تقييم

تنزيل