معلموات مفيده

تحس إن ضغط الشغل بدأ يأثر على صحتك؟ دايمًا مرهق، تفكيرك مشوش، وما عاد عندك طاقة حتى بعد الإجازة؟ هذي مو مجرد ضغوط العمل العادية، ممكن تكون داخل في الاحتراق الوظيفي بدون ما تنتبه! بهالفيديو، راح أشرح لك علامات الإرهاق النفسي اللي يسببها التوتر في العمل، وكيف تتعامل معها قبل ما توصل لمرحلة الانهيار. راح تتعلم طرق التخلص من الضغط، واستراتيجيات إدارة الضغوط اللي تساعدك توازن بين حياتك وشغلك بدون ما تضحي بصحتك أو راحتك.

Comment

Download

ebtisam_meditation

5d ago

شكر للاستاذ على عارف على حرصه والتزامه بكورسات الثيتا واصبح من الطلاب المميزين بحضوره وتواجده لجديته بالتغيير والعمل على معتقداته بشكل مذهل احد اهم اسباب النجاحات بالتجاره هو التخلص من المعتقدات المعيقة ستجعلك هذه الخطوه تقفز للثراء بخطوات ثابته وتتخلص من كل مسببات الفشل علم الثيتا من العلوم العملية والتطبيقة تجد النتائج من اول كورس والاستمرارية تضمن لك التفوق هو ليس كباقي الكورسات هو تقنية تعمل بعمق المشاعر وجذور المشكلات تتخطاك لتشافي سلالتك بالكامل المستوى الاول ينطلق يوم ٣٠/٩/٢٠٢٥ استعدوا...

Comment

Download

اعمال يدويه وافكار حلوه كتير

7d ago

فكرة مختلفة لمنظمة أقلام من إعادة تدوير علب الصفيح

Comment

Download

Anass_Bazizi

7d ago

عدد التمارين في كل حصة و لكل عضلة ، كايختالف من شخص الى آخر حسب عدة عوامل ، حاول تخدم بحجم معقول لي غادي اخليك دير تقدم تدريجي ، و إكون عندك استشفاء عضلي جيد للحصص و الأسابيع القادمة باش ماطيحش فعياء مفرط و ترفع من نسبة الإصابات #حمية #تدريب #حرق_دهون #عضلات #تنحيف #تنشيف #اكل_صحي #رشاقة #لياقه #رياضة #نحافة #فتنس #المغرب #دايت_صحي #تغذیه #طبخ #طبخات_سهله #سعرات_حراريه #سمنه #ريجيم #اكلات #وصفات_دايت #دايت #دايت_صحي #ريجيم_صحي

Comment

Download

kodellsr956

7d ago

🚨 أخطر حاجة بتحصل في الدنيا… إنك تعيش نايم وانت فاكر نفسك صاحي 🚨 فيه غفلة اتزرعت جواك من سنين… بتجري ورا أوهام، بتسعى من غير ما تفهم ليه، ومحدش هيقولك ده… لأنهم مش عايزينك تصحى. الغفلة دي سجن وسجنك الوحيد هو جوا دماغك لو ما صحيتش… هتفضل عبد جوة اللعبة اللي معمولالك مخصوص في منهجية الملك 👑 هتفهم: 🔓 إزاي الغفلة حبستك ⚡ وإزاي تصحى منها 🔥 وتسترجع وعيك وتبقى السيد على مصيرك اكتب أي تعليق ✍️ وهجيلك التفاصيل على الخاص 📩

Comment

Download

Nona_Cooks

7d ago

من أطيب الاكلات للعزائم رز بالخلطه والمكسرات واللحمه المفرومه😋 طعم خرافي👌 ويفتخر بها في المناسبات الكبيرة ولمه العيله وللاحتفالات مع ظمان Nona Cook's ❤️ طريقتها في اليوتيوب الرابط في اعلى الصفحه One of the best foods for everyone, rice with mixed nuts and ground Meat. A great taste and its used on big occasions or a small one with the family. With Nona Cook's ❤️ the link for the recipe is in bio^👆 #partytime #partyfoodideas #minchedmeat #partycooking #familytime #party #partyplanning...

120

Download

TUTORIAL_HIJAB1

7d ago

لفة حجاب أنيقة 🧕🌸رأيكم بالتعاليق حبيباتي❤️ ⁣ ⁣ ماتنساوش خليو لايك و شي تعليق زوين وطاكي صاحبتك تستافد معاك 😍😍⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 🌸 Like the post 🌸 Tag your friends 🌸 leave a comment 🌸 Follow @tutorial_hijab1 🌸⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 💫 اذا كانت أول مرة ترى فيها الصفحة فلا تنسى أن تدعمنا باشتراكك @tutorial_hijab1 ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 💫 If it's the first time you see the page, don't forget to support us with your subscription @tutorial_hijab1

133

Download

GLOBAL NETWORK TEAM

7d ago

موقع الدورات المدفوعة بشكل مجاني #اكسبلور #منشن #تعلم_على_ال #معلومات #شروحات #تعلم #دورات #دروس #كورسات

Comment

Download