علي حيدر
7 hari yang lalu
14
Komentar
Unduh
Anass_Bazizi
7 hari yang lalu
جميع التمارين ديال row كاتكون مهمة لينا باش نبنيو عضلات ضهر كبيرة و متناسقة ، لدلك خاصنا ضروري ندخلوها فالبرنامج التدريبي ديالنا ، الحاجة الوحيدة لي خاصنا نعرفو هي أنه مع تغيير زاوية المرفق و نطاق الحركة فاش غادي عضم اليد ، فراه كايوقع تغيير على العضلات المستهدفة و نسب تفعيلها - الكتف الخلفي : 45 درجة الرامبويد و الترابيز ما بين : 60-80 درجة عضلات الضهر أو اللاتس : 10-20 درجة #حمية#تدريب#حرق_دهون #عضلات#تنحيف#تنشيف#اكل_صحي#رشاقة#لياقه #رياضة#نحافة#فتنس#المغرب #دايت_صحي #تغذیه#طبخ#طبخات_سهله#...
7
Komentar
Unduh
.gzy_c
7 hari yang lalu
#مسابقة_دخون_الإمارتية🇸🇦 #غازي_الذيابي#فوازير_غازي_الذيابي #غازي_المطيري#فانز_غازي_الذيابي #غازي_الذيابي_و_غازي_المطيري #زواج_غازي_الذيابي#غازي_الذيابي#فوازير_غازي_الذيابي #مسابقات_غازي #ضحكات_غازي_ومخلد #محتوى_غازي #غازي_24 #حبايب_غازي #يوميات_غازي #فقرات_غازي #الذيابي#غازي_الذيابي_مخلد_سهل_ابو_حشر #ابو_ربيع#مسابقة_غازي_الذيابي #دول_الخليج_العربي #فوريو_العرب #الخليج #السعودية #السعوديه #السعودية_ #السعودية_تقدر #السعودية_الرياض #جدة_الان #جده #دبي #البحرين #قطر #عمان #الكويت #...
Sukai
Komentar
Unduh
معتصم الهنداسي| 𝑄𝐴𝐵𝑂𝑂𝑆
7 hari yang lalu
" 📬🤍 هُنالك من يعيش حلمك في الوقت الذي تشتكي أنت به " للكاتب 🇪🇬 : #ابراهيم_الفقي ⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ 📲💁🏻♂️منشن @ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ..💛🍃 ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀...
31
2
Unduh
علي حيدر
7 hari yang lalu
11
Komentar
Unduh
film ajaib
7 hari yang lalu
التصريحات بعد فوز المنتخب الوطني النسوي لأقل من عشرين سنة على غامبيا
39
Komentar
Unduh
Ardo Sebastian
7 hari yang lalu
Jadilah 1000 orang yang ikut komentar yang MengAamiin kan doa agar hati dan pikiran tenang dalam keadaan seperti saat ini dibawah ini : اللهم أخرجني من ظلمات الوهم ، وأكرمني بثور الفهم . اللهم افتح علينا أبواب رحمتك ، وانشر علينا خزائن علومك برحمتك يا أرحم الراحمين #hijrah #tobat #pecintasholawat
21
Komentar
Unduh
a_m.t1
7 hari yang lalu
Sukai
Komentar
Unduh
Memut
