شوربات صحية

جميع التمارين ديال row كاتكون مهمة لينا باش نبنيو عضلات ضهر كبيرة و متناسقة ، لدلك خاصنا ضروري ندخلوها فالبرنامج التدريبي ديالنا ، الحاجة الوحيدة لي خاصنا نعرفو هي أنه مع تغيير زاوية المرفق و نطاق الحركة فاش غادي عضم اليد ، فراه كايوقع تغيير على العضلات المستهدفة و نسب تفعيلها - الكتف الخلفي : 45 درجة الرامبويد و الترابيز ما بين : 60-80 درجة عضلات الضهر أو اللاتس : 10-20 درجة #حمية #تدريب #حرق_دهون #عضلات #تنحيف #تنشيف #اكل_صحي #رشاقة #لياقه #رياضة #نحافة #فتنس #المغرب #دايت_صحي #تغذیه #طبخ #طبخات_سهله #...

7

تقييم

تنزيل

مطبخ خديجة

منذ 7 من الأيام

تحبون اكلات صحيه والله عادي@khadija_kitchen1@khadija_kitchen1#رمضان2020 #اكسبلور_2020 #رجيم_صحي #اكلات_هندية #اكلات_دجاج #الهبه_الجديده #الكويت #ريلز #انستقرام #مشاهير #سوريا #شوربات_رمضانيه

1

تقييم

تنزيل

جون الأرفلي༒༼ྀ͢͡🇺🇸⃤

منذ 7 من الأيام

19

3

تنزيل

مطبخ خديجة

منذ 7 من الأيام

حلا بارد سهل ولذيذوبالعافية ع قلوبكم ❤️المقادير : 150 جرام بودرة الكريم الكسترد نصف كوب سكر نوتيلا معلقتين علبة قشطةملعقتين طعام ك نشاءملعقتين طعام ك كاكاو بودرهفانيلا2 ملعقة قهوة سريعة التحضير 3 أكواب من الحليب بكيت بسكوت الحجم الكبير 1 حبةالطريقة موضحة بالفيديو شكراً لكل من مرا على صفحتي وتركا أثراً جميلاً ❤️#سلطات #سلطة_صحية #طبخات_سهلة #مشويات #طبخات_سريعة #فطاير_مشكله #اكلات_سريعه #سندوتشات #اكلات_صحيه #معجنات #شوربات_صحية #حلويات #حلا #مقليات #ارز #مقبلات #اكل

2

تقييم

تنزيل

_biskota-

منذ 7 من الأيام

افتتاح الرحلة الدعوية | Pembukaan Rihla Dakwah افتتحت الرحلة الدعوية للعلامة الحبيب عمر بن حفيظ لعام 1447هـ 2025م إلى دول جنوب شرق آسيا، بحضور مجلس "الروحة السنوية" في مسجد الرياض بمدينة صولو، مقاطعة جاوة الوسطى. ضمن فعاليات حولية الإمام الحبيب علي بن محمد الحبشي، ليلة الأحد 20 ربيع الثاني 1447هـ .. #tarim #UmrahBarengSnack #pecintahabaib #Snakreligi #solo

86

تقييم

تنزيل