omargodfirst_eldafrawy
منذ 7 من الأيام
دعواتكم بكره الفايت الساعة 6 بتوقيت السعودية علي قناة MBC Action#omareldfrawey#دعواتكم_غدا_القتال💪🔥
3
1
تنزيل
omargodfirst_eldafrawy
منذ 7 من الأيام
إعجاب
تقييم
تنزيل
pecinta sholawat 💫
منذ 7 من الأيام
الله يكتب اجركم ويجعله بميزان حسناتكم ويجعلكم في الفردوس الاعلى من الجنةونعيمهاويحسن خاتمتكم ويوفقكم،اللهم انصراهل غزةوفلسطين وحرربلادهم#القران_الكريم #quran #quranrecetation
4
1
تنزيل
omargodfirst_eldafrawy
منذ 7 من الأيام
1
تقييم
تنزيل
Wahab Alsaleh
منذ 3 من الأيام
قبل ما نبدي سويت لكم ٥ وصفات مجانية بسيطة وسريعة تساعدكم تطبخون بالبيت وتوفرون سعرات بدون ما تحسون. اكتبوا "٥" بالتعليقات، وبنرسل كم الوصفات مجاناً علشان تبدأون من اليوم 🚀 اوكي، الطريقة: ١. تمرين ٣٠ دقيقة باليوم انـسوا فكرة إنكم لازم تقعدون ساعتين بالجيم علشان تشوفون نتيجة. ٣٠ دقيقة مصممة صح تعطيكم نتيجة أقوى من تمرين طويل بدون تركيز. شلون تسوونها: خلّوا الشدة عالية: سوّوا سوبرسِتس أو سيركت، وخلوا الراحة محسوبة. ركزوا على التمارين الكبيرة: سكوات، ضغط، سحب، ديدلفت, هذي تشغل أكثر من عضلة بنفس ال...
إعجاب
تقييم
تنزيل
تكفون 70kالف متابع تقدرون لااي
منذ 7 من الأيام
اتحداكم تعرفون وش كان يقصد ب نعال
15
4
تنزيل
omargodfirst_eldafrawy
منذ 7 من الأيام
إعجاب
تقييم
تنزيل
omargodfirst_eldafrawy
منذ 7 من الأيام
إعجاب
تقييم
تنزيل
تحميل
