المحمدية أو بيسموها

كلياتنا في أول حياتنا بيكون عنا كتير أهداف و أشياء بدنا نسويها و نوصل لها و هاد أشي كتير كويسبس بنفس الوقت لما تشتغل على كذا شغلة في نفس الوقت ما حتقدر تركز في ولا شغلة منهم و بالتالي ما رح توصل لأي شي و حتى لو وصلت رح تاخد كتير وقت و كتير مجهود فا أفضل شي إنك تعرف أهم شغلة او شغلتين بدك إياهم و تبدأ تشتغل عليهم و تعطيهم كل تركيزك و جهدك لتخلصهم و بعدين تبدا اللي بعدهم.شاركنا " شو الأشي اللي بدك تبدأ تركز عليها لتخلصها إن شاء الله؟"#معتز_مشعل #viral # #uae #reels #moataz_mashal

Comment

Download

jumjim_voranun

7d ago

اجمل 7 حركات سجلت بأسماء اصحابها-رونالدو وانيستا وكرويف وغيرهم!

Comment

Download

dr.shobaky

7d ago

• إعادة بناء الرباط الصليبي الأمامي تُجرى لعلاج تمزق الرباط في الركبة. • تُستخدم طُعوم مثل وتر المأبضية أو وتر الرضفة أو أوتار متبرع. • الجراحة تُجرى عبر تنظير الركبة لتقييم الضرر وإزالة بقايا الرباط الممزق. • يتم تثبيت الطُعْم باستخدام براغٍ أو دبابيس خاصة. • الهدف من العملية هو استعادة استقرار الركبة وحركتها الطبيعية. • تستغرق العملية عادةً 1-2 ساعة تحت التخدير الكلي أو النصفي. • فترة التعافي تشمل راحة أولية واستخدام دعامة داعمة. • التأهيل الفيزيائي ضروري ويشمل تقوية العضلات واستعادة ا...

Download

حمودي

7d ago

#الهنود_مالهم_حل #المخرج #مطلوب_حي_او_ميت # #بصره_بغداد_ميسان_ذي_قار_كل_المحافضات #بغداد_بصره_موصل_الكويت_الخليج_دبي_ #دهوك_موصل_اربيل_بغداد # #افروستي

Download