Kwai Logo
Kwai User Avatar
1️⃣ Классическая: укрепляет мышцы-разгибатели позвоночника, включая выпрямляющие мышцы спины. 2️⃣ С округленной спиной и прямыми ногами: акцент на верхнюю часть ягодичных мышц и заднюю поверхность бедра 3️⃣ С разведёнными ногами и округленной спиной: фокус на верхнюю часть ягодиц и внутреннюю поверхность бедра. Задняя и внутренняя поверхность бедра задействованы минимально. Добавь еще упражнения для полной проработки.
Me gusta
Comentario
Descargar
🇷🇺 Подразделение «Путник» продолжает уверенно продвигаться вперёд. Сила, выучка и непоколебимая решимость русского спецназа ломают любые укрепления противника. 💥 Ни одна крепость не устоит перед волей России к победе! ✊🪖#россии#россияукраина#war#apexdominion#
5
Comentario
Descargar
Друзья . Я запускаю флешмоб #сборнаявеликойстраны 🙏 Давайте сделаем это вместе . Давайте вместо того что бы ругать и стебаться над ними . Скажем им добрые слова поддержки . Пусть они знают что играют ради каждого человека в стране который в них верит . Они достойны победы и они могут сделать это чудо . Мы все вместе можем сделать это чудо . Хочу что бы вы знали мне не заплатили за это видео , это полностью моя инициатива . Потому что огромное количество негатива они чувствуют на себе сейчас . ...
32
Comentario
Descargar
Напишите в комментарий вашего биаса🥰 В последнее время в дорамах главные героини стали дерзкие и могут постоять сами за себя,что очень мне нравится😍Смотрите эту дораму? ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #дорама2020#южнаякорея#новичокисторикгухерен#корольвечныймонарх#отельдельлуна#итэвонкласс#мирженатойппры#лакорны#садпадающихзвезд#newdoram#doramakiss#бтс#bts#kpop#явернуськогдабудетхорошаяпогода#янеробот#хваюги#каннамскаякрасотка#придииобнимименя#учителькимдокторромантик2#корейскиедорамы#данединственнаялю...
90
4
Descargar
Cargando
kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai