Школапогружение

🔹 Полумост с покачиваниями Лёжа на спине, стопы на полу, подними таз и мягко покачивайся. 👉 Улучшает кровоток, разгружает поясницу, даёт лёгкость в животе и ногах. ⸻ 🔹 Кошка-корова сидя Сядь прямо, вдох — грудь вперёд, выдох — спина круглая. 👉 Снимает тяжесть со спины и живота, помогает телу расслабиться. ⸻ 🔹 Растяжка “четвёрка” Положи щиколотку на колено другой ноги и наклонись вперёд. 👉 Освобождает бёдра, улучшает циркуляцию и ощущение лёгкости в теле. Про похудение подробнее ежедневно ...

Comment

Download

Rahayu Siskawatii

7d ago

Подводный мир🌍#дайвинг #погружение #врек #девушка

Comment

Download

Видеорецепты 🍽 Жарадат

7d ago

Я, надеюсь, вы меня ждали♥️ И поддержите мое видео♥️ ОКРОШКА 😍😍 __ это ведь так вкусно☺️ Муж говорит, если выбирать между окрошкой и горячим супом, он выберет суп, даже в самый жаркий день в пустыне😱 🤔🤔 Кто с ним не согласен?😄😄 У меня несколько другое мнение🙊 __ РЕЦЕПТ: - 2 огурца - 3 яйца - 2 картофеля - куриная грудка - молодой чеснок - маленький пучок лука - укроп,петрушка - 2 ст.л. сметаны - 1 лито кефира ( у меня «Чабан» от @chaban.rf...

Comment

Download

_solar_ed

7d ago

Au: в огромном городе… Как только город погружается в темноту… Появляются двое парней. Они держат в страхе весь город. Один из них – Ким Тэхён. Кличка – V. Профессиональный убийца, в обычное время подрабатывает угонщиком машин,по выходным ещё подрабатывает в магазинчик напротив дома. Его страсть это-ночные гонки без правил. Другой-Ким Намджун. Ведёт свой бизнес днем, также известен в узких кругах как Rm. Занимается продажей наркотиков. Его страсть – дорогие машины. Между парнями идёт вечная б...

Download

Татьяна Фоменко

7d ago

Обожаю отзывы посде сессий 😅❤️‍🔥 Такой эффект, потому что мы проживали эмоции на уровне неокортекса, лимбической системы и рептильного мозга. И как следствие эмоции заблокированные в теле и зажимы ушли.#терапияоффлайн #сессия #погружение #гипнотерапия

Comment

Download

user5047021848619

7d ago

#психолог #психология #психотерапия #андрейбоярин #тяжесть #тяжелоесостояние #апатия #апатиядепресия #апатиядепрессия #грусть #депрессия #депресняк #депрессия💔#негативноемышление #негативноенастроение #печаль #печалька #печалькагрустно #апатиястоп #апатиянавсё🙄#тяжелоевремя #ментальныймусор #вялость #вялостьпоутрам #лень #прокрастинация #леньработать #нетжеланияжить #нетжеланияработать #мнеплохопомогите #мнеплохоморально #ментальноесостояние #нехочужитьвэтоммиресэтимилюдьми🙃#тяжестьнадуше

Comment

Download

Молодой Отец

7d ago

Кто хочет с нами? 🤗Вместе мы отправимся в путешествие по самому крутому мегаполису Куала Лумпур, побываем в отпадном парке аквапарке SunWay Lagoon, будем наблюдать за шикаррными закатами на острове Lankawi и еще много всего другое. А самое главное мы вместе будем обучаться английскому языку с полным погружением! 😍Все наше путешествие мы запечатлим на камеру. Будут фото и видео, которые ты получишь бесплатно по приезду домой. И эти яркие впечатления от поездки останутся с тобой на всю жизнь....

Comment

Download

Шестеренка

7d ago

Samsung odyssey neo G9 здоровый засранец. Привык за пару часов теперь полное погружение.#samsungodysseyneog9 #neog9 #Samsung #игровоймонитор

Comment

Download