Kwai Logo
Kwai User Avatar
💟🍩Пончики🍩 🔹️Құрамы: ⠀ 🔹️Сүт 250мл 🔹️Сары май 50гр 🔹️құрғақ ашытқы 10гр 🔹️Қант 9гр 🔹️Жұмыртқа 1шт 🔹️Ұн 500гр ⠀ 🔹️Салмасына: 🔹️Шоколад 100гр 🔹️Сары май 80гр ⠀ 👉Өте дәмді пончиктер. Майға қуырып аламыз. Қалауымызша сәндейміз. Ас болсын!!!!🥰🥰🤗 #qasaqstan075
5
1
تنزيل
О пользе данного упражнения: - комфортное движение - походит для любого уровня подготовки - действительно рабочее упражнение, которое чувствуется уже с первых повторений. Зачем раскрывать таз? Борьба с отеками, с болью в пояснице, лучше чувствуются ягодицы в тренировках. Сохраняй это упражнение и подписывайся если еще не подписана)#отеки#отёки#таз#болитспина#плоскийживот
إعجاب
تقييم
تنزيل
Тяга к груди в кроссовере- как упражнение построения тела «песочные часы» ✔️ Возьми рукоятки, руки чуть шире плеч. ✔️Тяни к себе, локти держи прямыми, не разводи сильно в стороны. ✔️Корпус почти ровный, но чуть чуть отклонен назад ✔️ Медленно возвращай руки в исходное положение, контролируя движение.
إعجاب
تقييم
تنزيل
𝐚𝐮: au: Государства Хупэкче и Усан враждовали с древних времён. Был заключен мирный договор на 50 лет. По истечении этого времени войска Усана напали на границы Хупэкче. Чонгук был одним из первых солдат Хупэкче, которых отправили на оборону границ. Парня схватили в плен, однако ему удалось сбежать, а также узнать информацию о ближайшем нападении. Тэхен - младший сын Императора Кима. Он всю жизнь брал пример со своего сводного брата - Соджуна. Соджун был генералом, и узнав о нападении, ...
127
4
تنزيل
تحميل
kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai