Чтопочитать

Ответ пользователю @yeban260 ну что? сможете?#астрал #астралстеп #astralstep #shadowraze #шадоврейз #рекомендации #deadinsade #мем #жиза #дота2 #попробуйзачитать #сможешьзачитать #dota2 #депрессия #dead #шадовфинд #2х

إعجاب

تقييم

تنزيل

CrazyKet

منذ 7 من الأيام

Непонятно,как считать... #полимернаямама #замедленныйзум

إعجاب

تقييم

تنزيل

dmitry_dixon

منذ 1 من الأيام

2023. 63 кг. Психика в яме, тело как старый ноутбук: постоянно тормозит и еле существует. Тогда я бросил танцы. Очень сильно выгорел. Потерял смысл даже в том, за что раньше держался. Стоял и плакал, пока выбирал, какую одежду надеть. Спорт был. Ну, если считать шаги от кровати до кухни. Потом вернулся в танцы. Не потому что “надо”, а потому что без этого стало очень сильно хуже. Нашёл психолога. Проработал всё, что болело. Стало легче. 2025. 76 кг. Сейчас снова тренируюсь. Хожу в зал, танцую. ...

إعجاب

تقييم

تنزيل

Herlina Erliyn

منذ 7 من الأيام

«Безмолвный пациент» Алекс Михаэлидес#буктокер #чтопочитать #книжный

تنزيل

evgeniy_ulitin

منذ 3 من الأيام

Если у тебя сутулость, кифоз или ощущение «связанных» плеч, то твоя главная проблема - неподвижные ребра и зажатая грудная клетка. 🧩 Что происходит и почему это важно Диафрагма крепится к нижним рёбрам и напрямую управляет их подвижностью. Когда ребра не двигаются, грудной отдел фиксируется в согнутом положении, лопатки опускаются вперёд, а плечи становятся сломанными. 🔧 Чем помогают данные упражнения Динамичные махи руками и круговые движения плечей активизируют подвижность грудного отдела ...

إعجاب

تقييم

تنزيل