Тяжёлыйвес

Зачем терпеть боль в тазобедренном суставе? В упражнении «лягушка» частенько просят держать колени под прямым углом. ЗАЧЕМ? Задача упражнения потянуть приводящие мышцы . А сделать прямой угол в коленях и достаточно высокую амплитуду движения в 40% случаев не даст тазобедренный сустав. Все будет зависеть от строения тазобедренного сустава. Так как мы люди взрослые и наши кости уже сформированы и жесткие, то изменить строение сустава без вреда невозможно. Если у вас тянет ...

1

تقييم

تنزيل

N E M A J O R

منذ 7 من الأيام

Задумайтесь ребята... Цените заботу и любовь ваших близких. Ведь только они протянут руку помощи в тяжелые моменты вашей жизни❤️ @danvirlan @alexeeva_nice

16

تقييم

تنزيل

Алевтина ✨

منذ 7 من الأيام

Пожалуйста🙏🏻 Напиши в коментах как тебе моя стрижка💇🏻👇🏻 Спасибо @murafa за то что не оттяпал мне волосы под корень❤️ П.С. Не советую повторять этот эксперимент дома, результат может быть непредсказуемым😂 #волосы #прическа #стрижка #стрижкаволос #домашняястрижка #салон #парень #пара #мурафа #hair #haircut #hairstyle #haircuts

118

تقييم

تنزيل

🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

منذ 7 من الأيام

🎬Фея тяжёлой атлетики🎬 Просмотр:1 час Сериал:16 серий Год:2016 Страна:Южная Корея ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Второй акк @bts_lo73 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ • • • • • • • • #корея #дорама #дорамщик #школамурим #бездна #междудвухмиров #безрасудновлюбленные #локорны #янеробот #тытожечеловек #лиминхо #личонсок #кимсухен #лиджунги #кимубин #юсынхо #дорамы2019 #дорамы2020 #ееличнаяжизнь #юсынхо #гоблен #легендасинегоморя #рек #рекомендации #лайкивзаимно #подписка #лайк #взаимнаяподписка #love #bts #феятежоло...

161

17

تنزيل

pphitam

منذ 7 من الأيام

тФА╫В тЯб╦Ц ╬╖e╧Й ╧Б╧Г╤Х╤В collab by : @╦ЪтЛЖЁРЩЪ H╬▒╔│╔│╬╣ P╬▒╚е╧Е тК╣тЩб @тК╣ сиШр╗СтЦ╕┬аЁЦе╗┬аЁЭРВ╧ЙЁЭЦ╛╧ЙсегЁЭЧТ ╦С┬аЁЦж╣ @rachxeilz @рлотИШ╦Щ╦ЪтаЯ╫Е ЁЯЕ▓╬╣сГз╬▒╬▒тБ║ р╣Лргн тИШъл┤ #avatarworld #avatarworldgame #avatarworldgames #pazu #pazuavatarworld #pazugames

23

تقييم

تنزيل

Юлия ❤️‍🩹

منذ 7 من الأيام

1

تقييم

تنزيل

ОПЫТная мама Инстаграма

منذ 7 من الأيام

Это очень ярко! Удивленные глаза вам обеспечены! 😲 ⠀ Поддержите меня ♥️ лайkoм и сохраняйте! Будете знать, чем заняться в выходные. ⠀ У нас пластиковые стаканчики, а они не тонут, поэтому внутрь бросаем что-нибудь тяжёлое. Плюс в стаканчик сода 1чл и краситель. В стаканы: вода 3/4 части и 1/4 уксус 9% ⠀ Все! Вулкан запущен! 🌋 Я проверяла этот эксперимент перед съёмкой, так у меня произошло ЧП. Как это было - можно увидеть в Сторис.

28

تقييم

تنزيل

МАРИ РО— EXOTIC POLEDANCE

منذ 7 من الأيام

Хочешь знать, как?#полдэнс #пилон #пилонныебудни #полдэнсмосква #пилонмосква #трансформациявспорте #вопрекизаконампритяжения #полдэнсобучалка

1

تقييم

تنزيل