Kwai Logo
Kwai User Avatar
Разверни 👇🏼 1. Откладываешь всё. “Начну с понедельника”, “сейчас не время” — это самообман. Побеждают те, кто действует сегодня. 2. Ноешь. Жалобы ничего не меняют. Пока ты ноешь, кто-то молча делает и обгоняет тебя. 3. Окружён слабаками. Смотри на своё окружение — ты один из них. Хочешь расти? Меняй круг. 4. Нет дисциплины. Без режима, целей, действий — ты просто мечтатель. А мечты без дел — это пыль. 5. Жалеешь себя. “Мне тяжело, у меня стресс, я устал” — скажи это тем, кто побеждает вопреки...
Like
Comment
Download
Получи мою формулу создания тела мечты без жестких рамок и ограничений по ссылке в ШАПКЕ ПРОФИЛЯ!
1
Comment
Download
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - это не кубики или косые мышцы! Плоский живот достигается путем работы с глубокими мышцами кора , которые не тренируются типичными скручиваниями и подъемом ног к груди. Именно поперечная мышца живота и отвечает за плоский живот, а так же отсутствие болей в пояснице и красивую осанку. Подпишись, у меня полезно 👍🏽#фитнес#похудение#тренировка#фитнесюмор#калорийность#тренировкаягодиц#плоскийживот#талия#талиямечты#жиросжигание#худеем#тазовоедно#тренажерны...
Like
Comment
Download
Да, деньги - это важно. Но предложи вам сейчас 1 миллиард рублей, но через неделю вас не станет, взяли бы? Время - единственный ресурс, который не возвращается, что бы вы для этого не делали. @mr.mikhailoov - здесь всё про мотивацию и жизнь обычного парня, который построил империю и стал миллионером, подписывайся #мотивация #умныемысли #удача #успех #жизнь #философия #жизньмечты #цели #мотивациякаждыйдень #мудрость #психологияжизни
Like
Comment
Download
ХОЧЕШЬ ПОЛУЧИТЬ ТЕЛО МЕЧТЫ ⁉️ Я для тебя подготовил лучшие программы тренировок для зала с которым ты точно его получишь! 🤗 Программы рассчитаны как для новичков так и для опытных бойцов, на 2/3/4 раза в неделю. У тебя проблемы с коленями или поясницей ⁉️ Это не проблема, для тебя я тоже подготовил специальные программы которые полностью изолируют коленный сустав! К каждому упражнению прилагается мое видео объяснение техники и нюансов выполнения, тебе остаться только повторять! Это не просто л...
Like
Comment
Download
Loading
kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai