Тазовоедно

работаем с мыщцами тазового дна и убираем выпирающий живот! По 20 раз на сторону#тренировка #фитнес #спорт #тренировкадома #мышцытазовогодна #какубратьживот #красивыйживот #плоскийживот #хочуврек #хочуврекомендации #рекомендации #реки

4

Comment

Download

PAZANDA ZAMIRA

7d ago

БЛЮДО, КОТОРОЕ УВИДИВИЛО ВСЮ СЕМЬЮ! ПОЛОЖИТЕ ТЕСТО В КИПЯЩУЮ ВОДУ! РЕЗУЛЬТАТ ВАС УДИВИТ!#видеорецепты #выпечка #FomotionalFinds #кулинария #рецепт

26

3

Download

bless

7d ago

Inst: marylliis 💋#плоскийживот #тазовоедно

17

2

Download

ИНДОНЕЗИЯ _РОССИЯ

7d ago

#Rusia #New #update #nuklir 🚀 🇷🇺 Прве серијске интерконтиненталне балистичке ракете „Сармат“ биће стављене на борбено дежурство крајем јесени ове године, изјавио је генерални директор Роскосмоса Дмитриј Рогозин. Сармат има домет од 18.000 км са брзином од 20,7 маха. Помоћу 10 до 15 бојевих глава, свака капацитета до 750 килотона, понаша се као вођена крстарећа ракета која избегава најновије америчке одбрамбене ракетне системе и у стању је да збрише читаве земље у једном потезу. 🇷🇸Z🇷🇺 З

57

5

Download

Алевтина ✨

7d ago

Пожалуйста🙏🏻 Напиши в коментах как тебе моя стрижка💇🏻👇🏻 Спасибо @murafa за то что не оттяпал мне волосы под корень❤️ П.С. Не советую повторять этот эксперимент дома, результат может быть непредсказуемым😂 #волосы #прическа #стрижка #стрижкаволос #домашняястрижка #салон #парень #пара #мурафа #hair #haircut #hairstyle #haircuts

118

Comment

Download

satriafatir17

7d ago

И довольна результатом✨#hair #hairstyle #haircut #hairtok #hairtutorial #haircare #longhair #thickhair #волосы #волосся #волоссядогляд #уходзаволосами

2

Comment

Download

evgeniy_ulitin

5d ago

Болит поясница? 😣 Виновата не спина, а то, что её должно поддерживать. ⚠️ Слабое тазовое дно и заблокированные тазобедренные - классический коктейль для боли в пояснице. Поясничный отдел страдает от перегрузки, когда нет стабильности снизу и подвижности рядом. Зато когда таз, мышцы кора и глубокие структуры начинают работать согласованно, позвоночник расслабляется, и боль отступает. В этом Reels 3 упражнения, которые: 🔸 улучшают контроль центра тела 🔸 стабилизируют тазовое дно 🔸 раскрывают ...

Like

Comment

Download