Стекляннаякожа

ИНСТРУКЦИЯ как это изменить? 1. Перестань оправдываться. Ты не просишь милостыню, ты вкладываешь в семью больше, чем любой аутсорс. Дети, дом, быт — это работа, которую мужчины просто привыкли не считать. Начни сама относиться к этому как к труду. Не «можно ли», а «это моя часть, и она ценна». 2. Переведи разговор в цифры. Сядь и распиши: няня, уборка, готовка, стирка, воспитание. Сложи стоимость. Когда он увидит, сколько стоит твоя «невидимая» работа, оправданий станет меньше. Мужчины уважаю...

Me gusta

Comentario

Descargar

Rin⚡️ | IG : Ririnnadl

7hace day

Трудностите при вземането на трудни решения в живота. Ние обсъждаме трудностите, с които се сблъскваме, когато решаваме да напуснем дадена ситуация, дори ако тя не ни прави щастливи. Говорим за страха от самота, финансовата отговорност, социалния натиск и необходимостта да излезем от зоната си на комфорт. Въпреки че и двете решения - да останем или да си тръгнем, не са лесни, понякога е по-добре да платим цената за промяната, отколкото да продължаваме да живеем в безкрайно нещастие.#семейство #п...

Me gusta

Comentario

Descargar

bocah baperan

7hace day

Кішкентай Айяның арманы орындалды! Әр адамның арманы өмірде белгілі бір жетістікке жету, жақсылық жасау, ата-ананы разы қылу болар!😭😭😭🙏🙏🙏 Менің де сондай бір арманым болды… Ол күнді көп армандадым және 20 жылдан соң сол арманым орындалды. Мен небәрі 10 жасымда ата-анадан айрылдым. Отбасымызға қайғы келіп, ойламаған жерден әке -шешесіз қалдық. Қазір қарап отырсам бір-бірімізге сыйлық беретін дәрежеге жетіппіз: - әпкеме 50 млн-ға үй; - ағама Кореядан машина; - тойына 1 млн, жеңгеме Шуба

Descargar

evgeniy_ulitin

6hace day

Тело не стареет - оно закостеневает. Проверь, как двигается таз. ⚠️ Артроз не начинается внезапно. Это результат малоподвижности, напряжения и слабости мелких мышц вокруг сустава. Что делать? Разрабатывать подвижность, снимать зажимы и укреплять глубокие стабилизаторы. Это упражнение: 🔹 улучшает кровообращение в суставе 🔹 помогает сохранить подвижность 🔹 снижает риск возрастных изменений 💡 Включи его в разминку или делай отдельно — всего 2 минуты в день. 📩 Хочешь подборку упражнений дл...

Me gusta

Comentario

Descargar

bucin😆😆😆

7hace day

📌 У Верховній Раді зареєстровано законопроєкт №13673. Він пропонує встановити кримінальну відповідальність для громадян, які: — незаконно перетнули державний кордон; — або перевищили дозволений строк перебування за кордоном. 💸 Передбачені штрафи — від 34 000 до 170 000 грн. ⛓ Також можливе позбавлення волі на строк від 3 до 5 років. ⚖️ Автори законопроєкту зазначають, що держава дає можливість повернутися добровільно, проте у разі ухилення передбачена відповідальність.#Україна #законопроєкт #Ве...

Me gusta

Comentario

Descargar

nggun_31

7hace day

Для личного разбора пиши мне в лс 🫶🏽 будем вместе разбираться почему ты продолжаешь питаешь корни , когда способна быть кроной и давать плоды #отношениямужчинаиженщина #женственность #психологияотношений #отношения #женскаяэнергия #свидания #подаркиотмужчин

Me gusta

Comentario

Descargar

evgeniy_ulitin

6hace day

Боль в пояснице - это не всегда грыжа позвоночника. Часто виновата квадратная мышца поясницы. Она держит корпус, стабилизирует при ходьбе, наклонах и даже сидении. Но когда она перенапрягается ты получаешь: ❌ тупую боль внизу спины ❌ тянущие ощущения сбоку ❌ скованность при каждом движении 🔥 Решение? Простое упражнение, которое займёт всего 1 минуту: ✔ снимает напряжение ✔ возвращает подвижность ✔ помогает забыть про боль ⚡ Лайфхак: если неудобно на кисти — делай с локтя. А главное дыши. На ...

Me gusta

Comentario

Descargar

XilaHanifak

7hace day

🇷🇺 Подразделение «Путник» продолжает уверенно продвигаться вперёд. Сила, выучка и непоколебимая решимость русского спецназа ломают любые укрепления противника. 💥 Ни одна крепость не устоит перед волей России к победе! ✊🪖#россии #россияукраина #war #apexdominion #

Comentario

Descargar