Спонсируется хей участвуй в челлендже

Сможете так же?😝 Смотреть до конца!!!!!!!!!!!!!!!! P.S. Продолжая тему челленджев, я решила с вами ближе познакомиться!!! Давайте под этим постом презентуем себя на 100% 😃 Пишите о себе!!! Рекламируйтесь в комментариях! Хвалитесь!!! Заявите о себе инста миру!!! А я пойду все читать и ставить вам лайки! 😘😘😘 #катринка_видео

Comment

Download

Катя Адушкина Katya Adushkina

7d ago

#спонсируется Танцуй! Участвуй в челлендже #СберТанцы @sber_ru

Comment

Download

evgeniy_ulitin

7d ago

Если у тебя сутулость, кифоз или ощущение «связанных» плеч, то твоя главная проблема - неподвижные ребра и зажатая грудная клетка. 🧩 Что происходит и почему это важно Диафрагма крепится к нижним рёбрам и напрямую управляет их подвижностью. Когда ребра не двигаются, грудной отдел фиксируется в согнутом положении, лопатки опускаются вперёд, а плечи становятся сломанными. 🔧 Чем помогают данные упражнения Динамичные махи руками и круговые движения плечей активизируют подвижность грудного отдела ...

Comment

Download

evgeniy_ulitin

7d ago

Короткая, но мощная тренировка 🔥 Включает глубокие мышцы корпуса → стабилизирует позвоночник и разгружает поясницу. 🔥 Задействует крупные группы мышц → запускает интенсивный расход энергии, а организм продолжает сжигать калории даже после тренировки. 🔥 Улучшает кровообращение и дыхание → клетки быстрее получают кислород, появляется ощущение свежести и «энергетического душа». 🔥 Повышает гормональный отклик → короткие интенсивные блоки увеличивают уровень эндор...

Comment

Download

7d ago

#мироздание #душа #квантоваяпсихология #играземля #карма #реинкарнация #родовыепрограммы #расстановки #расстановкипохеллингеру #йога #медитации #чакра #осознанность #осознаннаяжизнь #ченнелинг #ченнелер #хроникиакаши #метавселенная #чакры #судьба #эзотерика #устройствомира #психология #психолог #психотерапия #психологияотношений #психотерапевт #исцелениедуши #пробуждениесознания #расширенноесознание #аяваска #аяхуаска #духовныйнаставник #духовныйпроводник #бали #bali #выйтиизматрицы #род #родовыепрограммы #родология #родолог #мироздан...

Comment

Download

Klimova Ekaterina

7d ago

Все гениальное - просто!!!!!!!!! Сохраняйте, руки дойдут - сложите так же☺️ По традиции жду ваши коменты, чтобы видео улетело в топ!!! Давай давай, не стесняемся, пишите как вам такой способ или не заморачиваетесь? . P.S. Подписывайтесь на меня @katrinka_family , чтобы не пропустить следующее видео😌

Comment

Download

Катя Адушкина Katya Adushkina

7d ago

#спонсируется #будьnova вместе с HUAWEI nova 9, участвуй в челлендже и получай призы

Comment

Download

Klimova Ekaterina

7d ago

Просто сохраните... Пригодится как-нибудь:) руки дойдут, сложите джинсики по феншую😁 ⠀ Как вам? Аккуратно же? Еще и место экономим... ⠀ Ставьте лайк если любите порядок! А те, кто оставляет комментарии под этим постом, получат бонус на новые джинсы😉 Пишите ваше мнение, я объявлю 2 СТОПА, и комент выше заберет куш. . Смотрите другие лайфхаки у меня в ленте @katrinka_family 👀

Comment

Download