Спинаболит

Мамочка наша 😂 . . . ✔ПОДПИШИСЬ НА МЕНЯ ✔ ❤ЛАЙКНИ ПОСТ ❤ 💭ОСТАВЛЯЙ КОММЕНТАРИИ💭 🔎ЧТОБЫ МЫ НЕ ПРОПАЛИ ИЗ ВАШЕЙ ЛЕНТЫ🔎 . . . . . . #лисаблэкпинк #лисаалиса #лисаонни #лисарулит #розэблэкпинк❤️ #rose #jennie #lisa #jisoo #blackpink #blink #blackpinklisa #blackpinkrose #blackpinkjisoo #лисамонобан #лисамонобанблэкпинк #лисаманобанблэкпинк

Download

kalininski

7d ago

❗️«Рельефная спина » ☝️🔥 Соxраняй в 🔖, пользуйся) Тут ещё много интересного о поxудении, наборе массы и тренировках 🔥 заходи 👉 @kalininskiiivan Это не лучшее упражнение, но одно из нестандартных и интересных! Которое не только поможет «пробить»по новому , но и разгрузит голову, так как внесет разнообразие в Ваш сплит!👍

Comment

Download

sinkevich_docmed

7d ago

Тренировка с тростью на ВСЮ СПИНУ#спина #спинаболит #реабилитация #реабилитолог #врач #доктор #мануальныйтерапевт #здоровье #долголетие #зож #2023 #фитнес #спорт

Comment

Download

Ольга Бузова

7d ago

Мы на финишной прямой, и поэтому с Димой решили под финал немного пошалить🐥🐥🐥 и мне кажется, нам это прекрасно удалось 😝😂 Ну, а что?! Хоть разок-то на Первом канале можно мне устроить танцевальную вакханалию 🤔😂 . А теперь рассказываю, как было 🤫 Нам поставили задачу, что один номер должен быть веселый, а другой... вы увидете в следующем выпуске ☺️😉 И мы с Димой, зная, что нам больше идёт лирическая история, решили рискнуть 🤩 @dmitry_solovyev 🤓 И, как выяснялось, рискнули на все пр...

Comment

Download

sinkevich_docmed

7d ago

❌ Замучили боли в спине? Выполняй эти упражнения. Описание, показания и противопоказания в 🔗 ТГ шапке профиля.#реабилитация #реабилитолог #осанка #мануальнаятерапия #болитспина #спинаболит #backpain #back #больвспине #упражнения #упражнениядома #осанка #лфк #сколиоз #здоровье #спина #ровнаяосанка #здоровыйпозвоночник #фитнес #зож #спорт

Comment

Download

evgeniy_ulitin

2d ago

Перестань мучить поясницу, начни укреплять целевые мышцы 🔹 Прижми поясницу без этого вся работа насмарку 🔹 Подкрути таз, это ключ к включению центра 🔹 Не клади голову на пол и не поднимай корпус вертикально 🔹 В планке не прогибайся, а поджимай таз 🔹 Не спеши, чем медленнее, тем глубже 🔹 Выдыхай на усилии, дыхание рулит Это основа здоровья спины и осанки. 👇 Напиши в комментариях ОСАНКА, и я пришлю тебе ссылку на видео с упражнениями.

Comment

Download

Лина

7d ago

1. Сделай 20 комплиментов женщинам это могут быть подруги, мама, незнакомки; например, ты можешь выделить красивый маникюр официантки или приятный аромат девушки, с которой ты стоишь в очереди 2. Выпиши 10 моментов, когда ты была счастлива когда ты это сделаешь - сможешь на секунду возвращаться к этому состоянию и периодически пополнять список 3. Проси у мужчин Попробуй целый день просить что-либо у мужчин . Нап...

Download

alex_chiropractic

7d ago

Причиной стало смещение в крестце. Кроме того, есть множественные травмы кобчика, что тоже повлияло на ситуацию. Больше информации и запись в инстаграм.#поясница #позвоночник #chiropractic #хиропрактика #грыжавпояснице #грыжа #болитпоясница

Comment

Download