Софияяновна

Боль в пояснице - это не всегда грыжа позвоночника. Часто виновата квадратная мышца поясницы. Она держит корпус, стабилизирует при ходьбе, наклонах и даже сидении. Но когда она перенапрягается ты получаешь: ❌ тупую боль внизу спины ❌ тянущие ощущения сбоку ❌ скованность при каждом движении 🔥 Решение? Простое упражнение, которое займёт всего 1 минуту: ✔ снимает напряжение ✔ возвращает подвижность ✔ помогает забыть про боль ⚡ Лайфхак: если неудобно на кисти — делай с локтя. А главное дыши. На ...

Me gusta

Comentario

Descargar

Intan PS

7hace day

Легендарная сцена за кадром 🤣#itsokaytonotbeokay #kimsoohyun #психновсевпорядке #kdrama #viral

Descargar

𝐍𝐮𝐫𝐛𝐞𝐤 𝐗𝐎❤️

7hace day

Дети - это цветы жизни👼🏼 Они действительно украшают нашу жизнь и наполняют ее смыслом😌 Но концовку видео поймут только родители😂 Чем старше становятся дети, тем больше хлопот🤪 Но каким бы ни был ребенок, родители всегда любят своих детей и желают им только лучшего😉

Comentario

Descargar

Princess Leonor

7hace day

Balas @lonalisen_ Leonor berusaha ngladenin pertanyaan wartawan. Sofia malu-malu, mepet ke emaknya terus 😅 #infantasofia #princessleonor #childhood

110

Descargar

07 . leonor

7hace day

princess Sofia

356

Descargar

Дарт Вейдер

7hace day

#лайк #friends #likes #like #army #солдатысериал #солдаты #колобков #мадянов #романмадянов #взаимнаяподписка #зубов #шматкожжёт #шматко

Me gusta

Comentario

Descargar

Aleksandr Meshchanskii-Shpak

7hace day

Я становлюсь ближе к людям👨‍🍳💥Вечером в 20 45 все это в моем прямом эфире на ютубе✈Кто будет с нами

Comentario

Descargar

dr_assyl

7hace day

Сегодня дал жене немного отдохнуть, пока она приболела. Взял на себя все дела по дому, помог ей восстановиться. Женщины — настоящие героини, каждый день успевают всё: и с детьми, и по дому, и на работе. Мужчины, помогайте своим женщинам! Отправьте это видео своей половинке и подписывайтесь на мою страницу, чтобы вдохновляться на новые подвиги!#семейнаяжизнь #семья #мужскоеженское #мужижена #быт #докторасыл

Comentario

Descargar