Сменаобраза

Лучше Кегеля для интимного здоровья 👆 Почему тазовое дно не включается? Часто проблема не в слабых мышцах, а в зажатых тазобедренных суставах! Если они малоподвижны, то мышцы тазового дна не могут полноценно включиться. Это упражнение поможет: ✔ Улучшить подвижность таза ✔ Снять зажимы в области крестца ✔ Активировать кровообращение в малом тазу 🔄 Делай по 10 раз на каждую сторону, двигаясь плавно в ритме дыхания и меняя направление движения. Обязательно делай в комплексе с другими упражнения...

Comment

Download

piipayii

7d ago

1. «Я сама справлюсь.» Сильная? Да. Но рядом с ней мужчина не чувствует себя нужным. 2. «Все мужики одинаковые.» Она ставит штамп на всех сразу. И обнуляет ценность конкретного мужчины рядом. 3. «Мне ничего не нужно.» Вместо открытости — закрытая дверь. И рядом нет места для его проявлений. 4. «Ты обязан.» Она давит, требуя. И в этот момент исчезает лёгкость и женственность. 5. «Ты всё делаешь не так.» Критика обесценивает любые усилия. Мужчина перестаёт хотеть давать ей больше. 6. «Я и без о...

Comment

Download

Syarief Tarmizi

7d ago

Один из основных аспектов, на которые обращает внимание телесная терапия, - это моя манера движения. То на сколько я умею наблюдать за своим телом со стороны, замечать плавность, ровность или резкость моих движений, определять их наполненность и возможность наполнения, а также выявлять наиболее приятные движения. Умение исследовать начало, продолжение и завершение каждого движения и возможность полностью погрузиться в него. Каждое движение человека является целостным процессом, и изменение п...

Comment

Download

~ᴋᴘᴏᴘ ᴀɴᴅ ᴅᴏʀᴀᴍs~

7d ago

Хочу чтобы они были вместе Просто идеально подходят друг другу 😂 #природамело #позвольпослушатьтвоюпесню #класслжи #doramssjoy #отельдельлуна #силачкадобонсун #алыесердцакорё #янеробот #наследники #потомкисолнца #школамурим #междвухмиров #красоткасканнама #dorama #korea #дорама #корея #хваюги #легендасинегоморя #моментывосемнадцатилетия #взаимныелайки #лайкзазайк #instalike #likeforlike #like4likes #liketime #kpop #bts #blackpink #asia

Download

Klimova Ekaterina

7d ago

Алиса вся в мать😁 активная, с шилом в одном месте! И конечно меня это радует! Сейчас ходит в садик. Урра, наконец-то проблема с иммунитетом решена! Раньше Алиса после посещения садика, моментально заболевала. Я мучалась, и злилась на всех подряд, до тех пор пока подруга не подсказала витамины👌🏼 теперь пьем Витамишки иммуно с облепихой для иммунитета. Алиска их обожает! Всегда просит! Её бы воля, съела бы все за раз... они вкусные, в виде маленьких мишуток, производятся в Германии и не содерж...

Comment

Download

Dizant

7d ago

Столешница здесь кварц. Кто угадает сколько стоит такая варка?#домисад #столешница #кухни #варка #варочнаяповерхность #дизайнкухни #мебель #обновидом #эргономика #лайфхакремонта #квартирамечты #моякухня #kitchendesign #кухниназаказ

Comment

Download

Siapaaku?

7d ago

Продолжаем серию видео о том, какие шубы могут визуально добавлять возраст. В этой части разбираем важную деталь — воротник. Иногда именно форма воротника делает образ тяжёлым: укорачивает шею, «давит» на лицо, и вместо лёгкости — появляется ощущение строгости и возраста. Особенно это заметно в моделях с высоким, плотным воротом. Мы в ателье всегда обращаем внимание на такие нюансы 🧵 Шуба должна не просто греть, а подчёркивать вас — мягко, деликатно, с учётом индивидуальности.

Download

ceramah_gurukalsel

7d ago

Вече почти 2 седмици сме на Бали и определено се чувствам като у дома. 🙂 Това са 3 неща, които винаги правя преди да изляза навън: Първо и неотложно е да изгладя дрехата, с която ще излизам. Тук взимаме дрехите от пране добре сгънати, но са доста намачкани. Хубаво, че винаги пътувам с уреда за гладене с пара Tefal Pure Pop, с който гладенето е бързо и лесно. Второ, но доста важно е да се напръскам обилно със спрей против комари. Те просто ме обожават, където и да се намирам по света.  Взех си...

Comment

Download