koryaga2000
7hace day
Inst: alexander_koriagin#сила#зал#спорт#мотивация#тренировка#ссш#силачистаройшколы#гири#пауэрлифтинг#александркорягин
Me gusta
Comentario
Descargar
🅸🅰🅼🅵🅻🅰🅼🅸🅽🅶🅾
7hace day
IU о создании Eight: "Причина, почему я начала эту песню как "Eight" — то, что я хотела включить туда, это как я чувствую себя в 28, так же, как я описывала каждую эру моего возраста с "23" и "Palette" — так что я подумала "Я должна это попробовать". Шуга того же возраста, что и я, и поэтому мы начали песню. Это было комфортно. Процесс был комфортным и расслабляющим; более расслабляющий процесс, чем с любой песней, над которой я работала в последнее время. Мелодия пришла мне на ум очень просто,...
54
3
Descargar
anak pondok nih boss
7hace day
Больше сакральной информации в нашем тг канале 📲 Переходи по ссылке 👇🏼#исполнениежеланий#манифестацияжеланий#манифестор#магия#магияденег#энергия#энергияроста#энергияденег#душа#духовныепрактики#вселеннаяслышит#Кундалини#ДуховноеРазвитие#Энергия#Душа#ВнутренняяСила#ЖизньСоСмыслом
Me gusta
Comentario
Descargar
Екатерина|Тренер и Нутрициолог
7hace day
КАК ДЕЛАТЬ?🔻 Хулахуп /ОБРУЧ 🌀 • Лучшее время — вечером, когда есть отёчность. 👉 Эффективнее обручи с утяжелением , но начинать стоит с лёгкого, чтобы не было синяков🙏🏼 ⸻ Степпер 🚶♀️ 👉 лучше: быстрая ходьба или эллипс — мягко для суставов, стройнит бёдра. ⸻ Виброплатформа ⚡ Лучше: растяжка 10 мин в день или йога. Попробуй мою растяжку по ссылке в шапке профиля ☺️ ⸻ Контрастный душ 🚿 по 30 сек тепло-горячая вода → 3-5 сек холодная 👉 Плюс — реаль...
Me gusta
Comentario
Descargar
🖤БАНТАНУТАЯ АДМИНКА🖤
7hace day
Бывают дни, которые хочется поставить на повтор 😞 •🖤идея/инет •🖤 трек 🎶ОНА МОЯ РОЗА🎶 •🖤актив с тебя 😘💜 Теги 🖤✨ #кимнамджун #кимсокджин #минюнги #чонхосок #пакчимин #кимтэхен #чончонгук #бтс #бтсарми #армибтс #арми #чонгук #бтсцитата #цитатабтс #цитата #эдитбтс #бтсчонгук #карантин #2020 #bts #bangtanboys #bangtan #btsjk #vkook #btsvideo #bysarmy #armybts #army
169
9
Descargar
𝑴𝒂𝒍𝒆𝒏'𝒌𝒊𝒋 𝒎𝒊𝒓 𝒔𝒆𝒓𝒊𝒂?
7hace day
У ДО ХВАН 🔥🤤♥️ _______________________________ 𝐈𝐒𝐓𝐎𝐂𝐇𝐍𝐈𝐊: @kinoman.rx _______________________________ Берёте видео, отмечайте❤️ ________________________________ Если видео понравилось, оставьте хотя бы смайлик в комментариях 🥰💙 𝐓𝐚𝐠𝐬________________________________ #корея#корольвечныймонарх#силачкадобонсун#изящнаясемья#кпоп#эри#феятяжелойатлетики#меморист#розовыйгрех#лакорны#дорамы#чтослучилосьссекретаремким#данединственнаялюбовь#междвухмиров#korea#kpop#exo#bts#dorami#softbox#ал...
71
2
Descargar
evgeniy_ulitin
7hace day
Улучши навыки баланса. Большинство людей тренирует силу или растяжку, но забывает про навыки равновесия. Это те мышцы, которые не накачаешь в зале на тренажёрах, но без них любое движение становится травмоопасным. Сила без контроля - пустая трата энергии. Можно приседать со штангой, но споткнуться на лестнице. Упражнения на баланс развивают проприоцепцию - способность мозга чувствовать положение тела в пространстве. Это фундамент для спорта, йоги и даже повседневных движений. ⚡ Баланс - это ра...
Me gusta
Comentario
Descargar
𝕷𝖎𝖓𝖆/𝔏𝔦𝔫𝔞
7hace day
#au : существует давняя легенда: раз в сто лет древний Бог собирает вместе семь разных людей, которые испортили жизнь себе и другим. он отправляет "избранных" в тайное место, которого нет на карте и оставляет там на одну ночь. к утру выживут не все. но каждый, кто спасётся, получит шанс прожить свою жизнь заново. сделать другой выбор. исправить все ошибки... ° ° ° ° #бтс #арми #намджун #джин #юнги #хосок #чимин #тэхён #чонгук #бтсвидео #бтсцитаты #бтсфф #бтсреакции #бтсарт #бтсау #bts #btsarmy ...
149
8
Descargar
Cargando
