Kwai Logo
Kwai User Avatar
Мне кажется не стоит даже рассказывать вам про вред алкоголя. Могу сказать лишь то, что он может испортить вашу жизнь😔 Лично я сам никогда не пил и не собираюсь🙅🏻‍♂️ Потому что видел к чему это может привести. В жизни много радости, которая может доставить вам больше удовольствия, нежели этот «напиток». Все в ваших руках😉 Я давно хотел снять этот ролик и наконец-то сделал это😌 Надеюсь вам всем понравилось🤗 Всем Добра❤️
11
Comment
Download
Скованность в движении, спина устаёт, колени ноют? Часто причина в стопах, которые перестали быть надёжной опорой. Стопа — это как клавиатура, через которую ты управляешь телом. И если клавиши залипли — сигнал не доходит. Компенсации запускаются по всей цепочке: колени, таз, позвоночник, шея. 🦶 В этом рилсе — 4 простых упражнения, чтобы вернуть стопам чувствительность, силу и подвижность. Сделай — и почувствуй, как вся структура включается. Лёгкость, устойчивость и осознанность — с низа вверх....
Like
Comment
Download
1. «Не плачь» = эмоциональная инвалидность. Каждый раз, когда родители говорили «не реви», «возьми себя в руки», они программировали ваш мозг подавлять эмоции. Теперь вы не можете плакать даже когда больно, и партнеры считают вас холодным. 2. Похвала за результат = синдром отличника. «Молодец, получил пятерку!» звучит невинно, но создает когда похвала только когда вы хороший оценок, это создает зависимость. Сейчас вы не можете расслабиться, пока не достигнете «идеального» результата. 78% людей ...
Like
Comment
Download
Бегать не получается, а жир всё копится? У меня для тебя короткая, но мощная альтернатива. 📍5 упражнений, 3 круга и 5 минут. Да, этого достаточно, чтобы: — включить метаболизм — разогнать кровь — запустить жиросжигание 💥 Активизируется пресс, уходит жир с боков и живота 🔥 Делай по 15 повторов каждое 🔁 Три круга подряд, и ты уже чувствуешь результат Не забывай: регулярность > изнурение. Сохрани себе и возвращайся к этому мини-комплексу по утрам. 👇 Напиши в комментариях «ПРЕСС», если хочешь ...
Like
Comment
Download
Слишком много на просторах интернета пропаганды войны с эго. Мол, оно - корень страданий, враг духовности, источник иллюзий. Но правда в том, что эго - это просто часть тебя. Это то, что позволяет тебе, как безграничному, проживать человеческий опыт. Оно не зло. Оно - инструмент, как нож, который может и разрушить, и спасти. Все зависит от того, в чьих он руках. Ты не обязан отказываться от эго, чтобы расти. Ты можешь перепрошить его. Когда эго управляет тобой - ты ранишь. Когда ты управляешь ...
Like
Comment
Download
53
8
Download
Loading
kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai