Регрессолог

3 чая, которые помогают снизить кортизол и справиться со стрессом 🫖 Когда уровень кортизола повышен, тело словно живёт в режиме тревоги: сложно сбросить вес, появляются отёки, усиливается тяга к сладкому, а энергии катастрофически не хватает. 🖇️Кортизол нужен нам для выживания, но в хроническом стрессе он выходит из-под контроля. Один из самых простых способов мягко поддержать нервную систему и помочь организму восстановить баланс — это травяные чаи. И здесь главное не «чудо-напиток», а регул...

Curtir

Comentar

Baixar

Braids Volna

7 dias atrás

Процесс ❤️мастер Ада#braidsvolna #hair #преображение #дреды #дредолоконы #дредокудри

Comentar

Baixar

zaliya.shigapovaa

7 dias atrás

📌 Регистрация на автовебинар 3 главные проблемы с волосами: выпадение, седина, перхоть открыта! 🔥 Ссылка на регистрацию в шапке профиля! После регистрации ты сможешь посмотреть его в любое удобное время и получить информацию, которую нигде больше не найти безоплатно! ✨

Curtir

Comentar

Baixar

Riskanti

7 dias atrás

Ключевое в работе с клиентом с пограничной адаптации - быть готовым к эмоциональным штормам. И есть 2 основных подхода, как помочь клиенту: 1. Удовлетворять их эмоциональные потребности, тогда шторма снижаются и человек учится понимать свои чувства и потребности. 2. ДБТ - тренинг навыков эмоциональной саморегуляции. На своем курсе «Супервизия в кармане» я как раз учу терапевтов работать с пограничной адаптацией и другими характерологическими особенностями. Подробнее узнать о курсе можно по ссы...

Comentar

Baixar